育儿知识 百文网手机站

给宝宝补锌的方法

时间:2021-06-28 13:34:25 育儿知识 我要投稿

给宝宝补锌的方法

  缺锌会使脑细胞数目减少。胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。

给宝宝补锌的方法

  宝宝缺锌症状

  食欲减退

  缺锌会使宝宝味觉敏感度降低,导致宝宝吃得少、厌食、挑食等,甚至还会有异常行为,乱吃奇怪的东西如煤灰、泥土、石渣等。

  多动症

  如果老师或者家人反映宝宝坐不住、注意力不集中、多动等,不要上来就一顿教育,妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的`。

  容易得感染性疾病

  宝宝缺锌免疫功能会降低,因此宝宝容易被感染,如常发生呼吸道感染及支气管肺炎等。

  影响视力以及智力宝宝缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成,影响宝宝智力发育,还容易使宝宝视力,如视力下降、远视等。

  经常出现口腔溃疡

  我家宝宝曾经嘴里有5处口腔溃疡,吃饭都成问题,除了口腔溃疡妈妈们还要细心观察宝宝皮肤伤口难愈合、指甲上有白斑、手指上有倒刺、无意识的“吃”手指、皮疹等。

  发育迟缓、微量元素比例失衡

  缺锌会影响细胞代谢,生长发育不良身材矮小等症状,也会是血清中铜的比例降低,而且化验表明缺锌的宝宝玩玩血清锌低于11.47umol/L。

  孩子缺锌怎么补,可以通过食疗。 儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:

  1、吃三豆粥,取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。

  2、吃猪胰泥 。将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。

  3、吃果子糊,将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

  4、吃苹果泥,喝苹果汁。将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。

【给宝宝补锌的方法】相关文章:

宝宝补锌补钙的方法05-21

解读给宝宝补锌的方法05-31

宝宝补锌的一些方法06-01

儿童补锌的方法及作用11-07

冬季宝宝补锌的营养食谱07-14

宝宝吃什么食物补锌06-12

宝宝补锌要吃什么04-25

宝宝补锌时要注意什么04-26

宝宝吃什么食物补锌参考06-11