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霍兰德职业生涯测试
职业生涯（Career）是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。下面是小编精心整理的霍兰德职业生涯测试，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
很多网友会问我们，才储除了大名鼎鼎的MBTI职业性格测试，在志愿选择或专业选择的时候，还有其他工具可以作为推荐参考吗？答案是有的——霍兰德职业兴趣量表便将职业与兴趣做出了某种更为直接的关联。你儿时或现在的兴趣点到底可以做一些什么实际的职业？霍兰德职业兴趣测试将给出你答案。
约翰霍兰德（John Holland）是美国约翰霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
霍兰德职业兴趣理论的来源
兴趣测验的研究可以追溯到20世纪初，桑代克于1912年对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。库德又在1939年发表了库德爱好调查表。1953年编制了职业偏好量表，并在此基础上发展了自我指导探索（1969），据此提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论（1970）。不难看出，在Holland职业兴趣理论提出之前，关于职业兴趣测试和个体分析是孤立的，Holland将二者有机结合起来。
霍兰德职业兴趣理论的演变
此后，Holland理论经过不断丰富和发展。1991年，Gati针对Holland的正六边形模型中有关相邻职业群距离相等这一假设的局限性，提出了三层次模型。两年后，Prediger在Ho11and六边形模型的基础上加上人和物维度、数据和观念维度，使职业的类型和性质有机地结合起来。美国大学考试中心在Prediger兴趣的两维基础上，将职业群体的具体位置标定在坐标图上，由此得到工作世界图。
六种类型内容
1、社会型：（S）共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2、企业型：（E）共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3、常规型：（C）共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
4、实际型：（R）共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。
5、调研型：（I）共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
6、艺术型：（A）共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
然而，大多数人都并非只有一种性向（比如，一个人的性向中很可能是同时包含着社会性向、实际性向和调研性向这三种）。霍兰德认为，这些性向越相似，相容性越强，则一个人在选择职业时所面临的内在冲突和犹豫就会越少。为了帮助描述这种情况，霍兰德建议将这六种性向分别放在一个正六三角形的每一角。
员工的工作满意度与流动倾向性，取决于个体的人格特点与职业环境的匹配程度。当人格和职业相匹配时，会产生最高的满意度和最低的流动率。例如，社会型的个体应该从事社会型的工作，社会型的工作对现实型的人则可能不合适。
这一模型的关键
1、个体之间在人格方面存在着本质差异；
2、个体具有不同的类型；
3、当工作环境与人格类型协调一致时，会产生更高的工作满意度和更低的离职可能性。
六种类型的内在关系
霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系。
1）相邻关系，如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。
2）相隔关系，如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。
3）相对关系，在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI、及CA即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。
人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以最好地发挥个人的潜能。但职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。一则因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如RCA、AIS等；二则因为影响职业选择的因素是多方面的，不完全依据兴趣类型，还要参照社会的职业需求及获得职业的现实可能性。因此，职业选择时会不断妥协，寻求与相邻职业环境、甚至相隔职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应工作环境。但如果个体寻找的是相对的职业环境，意味着所进入的是与自我兴趣完全不同的职业环境，则我们工作起来可能难以适应，或者难以做到工作时觉得很快乐，相反，甚至可能会每天工作得很痛苦。
霍兰德职业兴趣理论的价值分析
霍兰德的职业兴趣理论主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题。他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业兴趣的认识有了质的变化。霍兰德的职业兴趣理论反映了他长期专注于职业指导的实践经历，他把对职业环境的研究与对职业兴趣个体差异的研究有机地结合起来，而在霍兰德的职业兴趣类型理论提出之前，二者的研究是相对独立进行的。霍兰德以职业兴趣理论为基础，先后编制了职业偏好量表（VocatIonaI Preference lnventory）和自我导向搜寻表（Self—directed Search）两种职业兴趣量表，作为职业兴趣的测查工具，霍兰德力求为每种职业兴趣找出两种相匹配的职业能力。兴趣测试和能力测试的结合在职业指导和职业咨询的实际操作中起到了促进作用。
霍兰德将其职业人格类型理论运用于美国劳工部制定的职业条目词典，僧助其中职业分析的有关内容，将其中12099种职业赋予霍兰德人格类型代码。编纂了“霍兰德职业代码词典”，为各类人员按照自己的职业兴趣类型搜寻合适的职业提供了广泛的应用前景。
霍兰德的职业兴趣理论还提出，兴趣是描述人格的另一种方法，是职业选择中一个更为普遍的概念。在霍兰德的理论中，人格被看作是兴趣、价值、需求、技巧、信仰、态度和学习个性的综合体。就职业选择而言，兴趣是个体和职业匹配的过程中最重要的因素，直至目前，霍兰德职业兴趣理论是最具影响力的职业发展理论和职业分类体系。
霍兰德职业兴趣理论对于企业招募人才的价值分析
职业兴趣作为一种特殊的心理特点，由职业的多样性和复杂性反映出来。职业兴趣上的个体差异是相当大的，也是十分明显的。因为，一方面，现代社会职业划分越来越细，社会活动的要求和规范越来越复杂，各种职业间的差异也越来越明显，所以对个体的吸引力和要求也就迥然不同；另一方面，个体自身的生理、心理、教育、社会经济地位环境背景不同，所乐于选择的职业类型、所倾向于从事的活动类型和方式也就十分不同。
不同职业的社会责任、满意度、工作特点．工作风格、考评机制各不相同。同时，这种差异决定着不同职业对于员工的职业兴趣有着特殊的要求。现代人力资源管理的基本原则是将合适的人放在合适的岗位上。人与职位的匹配应该包括两个方面的内容：一是人的知识、能力、技能与岗位要求相匹配；更重要的是人的性格．兴趣与岗位相适应。因此．企业在招募新员工时，就非常有必要对申请在本企业工作的人员进行职业兴趣的测评，了解申请者的职业兴趣人格类型。通过测试，企业可以得知它所能提供的职业环境是否与申请者的职业兴趣类型相匹配，换句话说，企业可以考查到申请者是否适合在本企业的职业环境中工作。所以，企业在招募人才的过程中，如果能够坚持以霍兰德的职业兴趣理论为指导，不仅可以招募到适合本企业的人才，还可以在招聘工作中减少盲目性，通过职业兴趣的测试，企业还可以给予新员工最适合的工作环境，以期最大限度地在工作中发挥他们的聪明才干。
霍兰德职业兴趣理论对于职业选择和职业成功价值分析
职业兴趣是职业选择中最重要的因素，是一种强大的精神力量职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时，个体的潜在能力可以得到最彻底的发挥，工作业绩也更加显著。在职业兴趣测试的帮助下，个体可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于大学生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。
从霍兰德性格测试的方法看职业生涯的自我评估
职业生涯的自我评估是个体自知的过程，也是个人制定职业生涯规划的前提。过去的上百年间，心理学家对人的研究取得了许多成果，然而所有的心理学研究成果都是根据实验结果，结合心理学家的心理学假设开展的。随着智商测试在美国的大面积应用，各项心理学测试已渐渐成为了人们了解自我的工具。对测试工具的使用，我们也应本着借鉴和参考的原则。下面以最为流行的霍兰德人格测试工具为例加以说明。
按照霍兰德人职匹配理论，人格分为六个类型，每一类型都有自己的特点和长处，也有一定的短处，每一种人格都会对应相对适合的职业。霍兰德的人职匹配理论通过人格分析，可以帮助人寻找较为适合自己的职业。六个类型如下：
1、现实型—R型。也称实际型。此类型人群喜欢从事性或机械性工作，能够独立钻研业务、完成任务，长于动手并以“技术高”为荣。其不足之处是人际关系能力较差。
属于这一类型的职业包括：飞机机械师、机器修理工、电器师、自动化技师、电工、木工、制图员、农民、火车司机、长途汽车司机等。
2、调研型—I型。也称调查型、研究型。此类型人群喜欢思考性、智力性、独立性、自主性工作。这类人往往有较高的智力水平和科研能力，注重理论。不足之处是不重视实际，考虑问题偏于理想化，领导他人、说服他人的能力较弱。
属于这一类型的职业包括：科研人员、技术发展者、程序员、实验员、科技文章作者、天文学家、地质学家、物理学家、数学家等。
3、艺术型—A型。此类型人群喜欢通过各种媒介表达自我的感受（如绘画、表演），其审美能力较强，感情丰富易冲动，不顺从他人。不足之处是往往缺乏文书、办事员之类的具体工作能力。
属于这类型的职业包括：作曲家、画家、作家、艺人、摄影师、音乐老师、室内装饰专家等。
4、社会型—S型，也称服务型。此类型人群喜欢与人交往，乐于助人，关心社会问题，常出席社交场合，对于公共服务与教育活动感兴趣。不足之处是往往缺乏机械能力。
属于这类型的职业包括：社会学家、福利机构工作者、咨询人员、心理治疗医生、学校领导、导游、公共保健护士等。
5、企业型—E型，也称决策型或领导型。此类型人群性格外向，直率、果敢、精力充沛，自信心强，有支配他人的倾向和说服他人的能力，勇于冒险。不足之处是忽视理论，自身的科学研究能力也较差。
属于这类型的职业包括：厂长经理、营销员、律师、政治家、广告宣传员、调度员等。
6、常规型—C型，也称传统型。此类型人群喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。不足之处是为人拘谨、保守，缺乏创新。
属于这类型的职业包括：记账员、会计、法庭速记员、打字员、办公室职员、图书管理员、秘书等。
霍兰德的人职匹配理论也存在不足，其不足在其他人格测试工具中具有共性。因为社会中人是复杂的，往往不能用一种类型来简单概括，而是兼而有之，一般是以一种类型为主，其他类型为辅。对这个问题的理解，我们可以通过参加各类培训时的感受加以体会，在财务、人事员工培训时的课堂气氛与场面往往比销售人员和MBA的课堂气氛要沉闷，即此道理。但当我们单独拿出一名财务人员和一名销售人员做比较时，却未必是销售人员比财务人员更活跃。反之，一名偏向于C型人格的员工，也许在做E型工作时，能取得令人惊喜的业绩。所以，对人职匹配理论的掌握一定要灵活，所有的测评都是参考，一个人对职业的把握关键在于如何利用自己特点，建立自己独有的竞争优势。
对面临职业选择的女大学生来说，能否战胜自身弱点，直接影响到她择业的成败。女大学生的弱点主要在以下四个方面。
自愧不如的心理
面对激烈的择业竞争，不少女大学生容易在“女大学生择业难”的影响下产生自卑心理和示弱心态：“我能竞争过男同学吗？”“要是碰钉子多丢人！”“万一失败了怎么办？”这种自己给自己设置的心理障碍、往往使女大学生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。
依赖心理
一些女同学平时养成了对学校和家长的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”、“反正学校得给我们分配工作”的依赖思想。试想，一个缺乏自立、自主、自强意识的大学生，怎么能作出符合自己特点的职业选择呢？
犹豫不决的心理
从学校到社会，这是人生的一个重要转折。面对这一抉择，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而女性的优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会使一些女大学生产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。
自视过高心理
一些女大学毕业生因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、在同学中有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、能喝会跳等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自己，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单位对这种缺乏自知之明、自视清高的毕业生是最有戒心的。
“父亲的工资是比我高，但我不会去做保洁，因为心理上接受不了。”8月3日，记者连线陆畅通的儿子陆皓捷时，他如是说。
陆皓捷目前在济南一家卖场做电子产品销售。他说，其实很多岗位特别缺人，比如餐饮服务员、快递员等，但他不会去做。“我上了四年大学，去做这些活不仅自己受不了，父母也无法接受。”
和很多大学生一样，陆皓捷认为，哪怕工资低一点，也要找一个“体面”工作。小陆心目中的体面职业，就是能进入垄断企业、政府机关、金融等行业工作，工作稳定，收入高，也就是大家心目中的白领岗位。
“理想很丰满，毕业时大家都希望能体体面面，到环境轻松工资高的单位上班。但现实很残酷，能体面就业的人毕竟还是少数，大部分人毕业后最终都像我一样进了中小企业。”陆皓捷言语中透出无奈。
“其实大学生毕业后到中小企业，甚至干苦力，锻炼锻炼，没什么不好！”南京一家理财公司负责人钟海波说。别看钟海波现在是大学生们艳羡的“金领”，但他的第一份工作绝对称不上“体面”。15年前从南大生科院毕业后，钟海波当了3年擦鞋工。之后又重回南大读研，毕业后一直从事保险培训，直至成立自己的理财工作室。
钟海波坦言，擦鞋工、保险推销员都是被社会“不看好”的职业，但正是擦鞋工的经历，让自己对事业的发展有了更深层次的思考：“大学生在选择工作时，不要被自己的学历、专业、学校束缚了手脚，高学历只是告诉自己要比别人做得更好。正在找工作的大学生，应该将‘做到一个领域的精英’为目标，而不是每天都在考虑做什么工作。从基层做起，大有裨益。”
无锡柴油机厂的维修科长董立广也认同钟海波的观点。10年前，董立广从江南大学自动化控制专业本科毕业后，就到无锡柴油机厂的一条装配线做维修工，很多同学认为他“白上了大学”。“当年厂里进了十几位大学生，我是唯一到车间当工人的，同学为我惋惜，同事料定我呆不住，只有我自己清楚找到了正确的路。因为当时我工作的装配车间装备了厂里最先进机器，很多设备都要请外国技术专家维护，我每天跟在这些专家后面学，收获非常大！”
经过一线历练，短短5年，小董和同事们完全依靠自己的力量，将装配线进行了技术改造。如今的小董当上了维修科长，成功进入柴油机厂的技术核心层，是同批进公司的大学生中晋升最快的一位。
董立广说，“其实，体面和不体面的工作是相对的，只有找到适合自己成长的岗位，去实现自己的价值，这样的工作才算体面。”
遗憾的是，毕业生中像钟海波、董立广那样有明确就业目标的并不多，有的甚至宁愿啃老也不愿去做那些自己认为不体面的活，而更多就业困难的毕业生，则是面对社会一片茫然，不知自己该干什么。
南京安德门民工市场有一个大学生专业窗口，是根据这几年到民工市场求职的大学生不断增加而专门设立的。窗口老板严兆隆与来这里求职的大学毕业生打了多年交道。他说，主动到安德门民工市场求职的大学生，大多经历了多次求职失败，早已放下了“天之骄子”的身段。遗憾的是，虽然经历多次挫折，很多人仍没有明确的职业定位，“不知道自己该干什么”。
记者采访时，正巧来了一位大学生，说是芜湖信息学院毕业，学的管理工程，毕业一年也没就业。他称：“随便什么都行，只要工资在2000元以上。”当严兆隆推荐一家厨具公司文员岗位时，他说，“这个我干不来”；又推荐了一个仓库管理岗位，他说“这个不行”。连续推荐了3个岗位，这位毕业生都表示不认可。严兆隆问他到底想干什么，他给了一个“雷人”的回答：“就是不知道唉。”
对此，省高校招生就业指导服务中心主任任雷鸣分析，在很多高校，不少文科专业开课容易，学校的投入比较少，学生招得多，但技能培养上相对不足，专业可替代性强，致使目前的新闻、法学、文秘、财会等专业呈现毕业生过剩现象，超出了市场的需求。
南师大学工处副处长冷开振也认为，毕业生就业难的一个原因，是高校人才培养不能完全适应社会需求。一般来说，高校的专业调整和教学计划修订都会有一个周期，专业随着就业形势进行调整并非易事，“这就像一艘航行的巨轮，迅速掉头是比较困难的。”
省社科院社会学所社会政策研究所副所长丁宏则表示，现在的高校教育往往忽视对学生的职业规划，很多学生读了4年大学，“离校时两眼一抹黑，求职投简历也是广撒网、碰运气”，往往在踏入社会经过多次跳槽历练后，其职业目标才渐渐确立。“如果这一过程在大学期间就能确立，有专人引导，那么，毕业后就会少走很多弯路。”
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