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时间:2021-06-13 19:15:50 小报内容 我要投稿

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 科学小报是值得我们阅读的,通过阅读科学小报可以提高我们的科学意识呢。小编专门收集了科学小报素材,希望大家喜欢!

  简单的科学小报

  科学小报内容

  活科普小知识

  每天六个一提高免疫力 睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的 T 细胞负责对付病毒 和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T 细胞的数目会减少,生病几率随之增加。不 一定要睡足 8 小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。

  做一番运动:每天运动 30 到 45 分钟,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对 增加。

  不过, 运动如果太过激烈或时间超过 1 小时, 身体反而会制造一些荷尔蒙, 抑制免疫系统的活动。

  做一次按摩:按摩使身体放松,减少压力。每天接受 45 分钟的按摩,1 个月后, 免疫功能会有明显改善。

  做一回白日梦:每天做 5 分钟的白日梦,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快 的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活动能力。

  参加一次艺术活动:笑能使干扰素明显增加,免疫细胞变得更活跃。如果自认缺 乏幽默感, 可以多看喜剧片、 好笑的漫画。

  科学的`格言

  科学能够推动人类文明的进步,而格言也能在我们疲累时刻激励我们,下面是出国留学网小编为您整理的格言,希望对您有用。

  读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。 作者:培根

  我们需要真理,仅仅需要真理。千万不可设法逢迎朋友,迁就师长,不得罪任何人。纵然在这条路上,你可能找到宁静平安,但是绝不会得到任何根本的好处。 作者:奥勃鲁切夫

  科学是使人精神变得勇敢的最好途径。 作者:布鲁诺

  在科学著作中,你最好读最新的书,在文学著作中,你最好读最老的书。古典文学作品永远不会衰老。 作者:布尔韦尔·利顿

  一个社会,只有当他把真理公之于众时,才会强而有力。 作者:左拉

  没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。 作者:恩格斯

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