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宝宝发烧有哪些物理降温的方法
宝宝的体质不必成人，即使在用药上也是需要十分谨慎小心的，因此不是必要的情况下尽量不要让宝宝吃药。那么宝宝发烧用退烧栓行吗？
宝宝发烧时首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5度，才选用药物降温。在使用药物降温的同时，也要配合物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。因此，宝宝发烧38度不需要用退烧栓。
宝宝发烧时主要以物理降温为主，保持家中的空气流通，维持房间温度在25度-27度之间；另外可以为宝宝温水拭浴，即将宝宝身上衣物解开，用37度左右的温水毛巾全身上下搓揉；多给宝宝喝水，如果宝宝体温（肛温或耳温）超过38.5度时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
宝宝发烧了，作为家长，很有必要要知道一些物理降温的方法：
35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
具体做法
准备好温水，热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
十分钟换一次毛巾。
洗温水澡
洗温水澡理有利于宝宝散热，水温就调节在27-37度左右，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法；
热水泡脚
可用40度左右的温水给宝开空调泡脚，水要没过脚踝，抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张又能减轻发烧带来的适感。
温湿敷
即用毛巾浸于35度左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换1次。
捂住卤门
宝宝一岁半以前卤门还未完全闭合，父母可以宝宝睡着后用手心招捂住宝宝的前卤门到宝宝的头微微出汗；一般捂15-30分钟左右宝宝就会出汗。
搓脚心和四肢
先搓脚心、再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓热，再搓百会穴。
冰枕降温
可去医院给宝宝买个冰袋，把冰块敲成小块用水冲去棱角后装入冰袋；袋子里的水加到2|3满就可以排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈面当枕头；待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
退热贴
退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。
孩子超过38.5度，要吃退烧药，持续不退烧应立即就诊。
贴降温贴：
比如年龄比较小的孩子，贴降温贴辅助退烧，效果是很好的，孩子依从性也很高。
洗热水澡：
比如婴幼儿，可以洗热水澡来帮助孩子物理降温，效果也不错。只不过要注意，洗热水澡的水温不要太高，洗澡的时间不要太久，要防止孩子洗澡受凉感冒，洗完澡之后也要适当补充水分，这样物理降温的效果才好。
冰敷额头：
大一点的孩子，出现上述现象时也可以选择用冰袋物理降温。不过要注意，用冰袋时要用干燥的毛巾包裹，以免造成局部皮肤冻伤。冰袋降温，一般在天气比较暖和的情况下使用，寒冷的冬季就不建议使用。
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