三伏天能吃中药吗三伏天吃中药好不好

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三伏天能吃中药吗三伏天吃中药好不好

　　在日常生活中，三伏天是一年之中最热的一个时期，也是冬病夏治的最佳时。很多人都会在三伏天调理身体，增强体质，防治多种疾病。那么三伏天能吃中药吗?三伏天能吃中药吗?三伏天是可以吃中药的，但是，一定要选择合适的滋补中药。中药具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，三伏天吃中药是有一定好处的。下面是小编为大家带来的三伏天能吃中药吗三伏天吃中药好不好，希望能够帮助到大家。

　　三伏天可以吃中药

　　三伏天高温，很多人说不宜喝中药，认为高温天气吃中药容易“加把火”，导致上火不适，这种说法是错误的。

　　因为，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。

　　说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。

　　而且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。

　　适合炎热天气里服用的中药方有很多，比如生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮等，都能清热下火、消暑生津，服用后不但不会导致上火，反而能治疗上火病症。

　　虽然天气炎热时，不适宜服用进补类汤药，但是阳虚、气虚体质的人，也可以在医生指导下进补。三伏天是否可以服用汤药，关键看病人的体质，季节只能作为参考因素，患者可以在医生指导下根据季节适当加减用药量或调整用药品种。

　　需要提醒的是，三伏天天气燥热，服用乌鸡白凤丸等滋补类药物确实容易引起“上火”，此时建议用淡盐水送服，能起到“降燥灭火”的作用。

　　中药什么时候吃最好：

　　许多老人喜欢服用中药治病。不过，想要发挥药效，需要注意用药时间，不同类型的药物服药时间也不尽相同。

　　1、空腹服

　　又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。

　　2、饭前服

　　一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

　　3、饭后服

　　一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

　　4、睡前服

　　一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。

　　喝中药的注意事项：

　　喝中药忌吃萝卜

　　服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

　　喝中药忌生冷食物

　　生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

　　喝中药忌喝浓茶

　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用 “阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药 2～3小时后再喝。

　　喝中药忌辛辣食物

　　热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。

　　喝中药忌油腻食物

　　油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药期间，如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

　　喝中药忌腥膻食物

　　一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

　　三伏天吃中药的益处

　　1. 调理身体，平衡阴阳：

　　三伏天是阳气最旺盛的时候，人体阳气旺盛，易引起阳热内扰，表现为面红、口渴、大汗淋漓等症状。此时，适当饮用具有清凉、解热、调理阴阳的中药，有助于平衡身体，缓解炎热带来的不适。

　　中药中的许多药材具有清热解毒、降火降温的功效，如金银花、薄荷叶等，它们可以帮助体内清除热邪，调节热平衡。

　　2. 缓解热症和不适感：

　　夏季高温容易导致人体出现头晕、发热、打喷嚏等症状，中药中的清热解毒成分可以有效缓解这些症状。

　　阳气过盛会导致体内阴液减少，易出现干燥、口渴、便干、尿短和眼干等症状。此时，滋阴降火的中药如枸杞子、玄参等，可以滋养阴液，缓解这些不适感。

　　3. 促进消化，提高食欲：

　　夏季容易出现消化不良、食欲不振等问题，中药中的山楂、茯苓等具有健胃、消食、行气的作用，有助于改善胃部不适，促进消化，增加食欲。

　　4. 凉血止血：

　　在炎热的夏季，一些人容易出现流血的情况，如鼻衄、牙龈出血等。中药中的生地黄、丹参等具有凉血止血的作用，可以缓解出血问题和提高血液的凉爽度。

　　5. 舒缓神经，降低压力：