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眼部护理的技巧

时间:2017-09-13 18:06:27 护理培训 我要投稿

眼部护理的技巧

  引导语:眼部日常护理是非常关键的。下面小编整理了一些眼部护理的小技巧。快来学习哟。

眼部护理的技巧

  1、用温度适中的'毛巾敷眼

  卸妆、洁面后用温度适中的毛巾敷眼,毛巾要覆盖眼周包括两侧的太阳穴部位。敷5分钟左右,换用冷毛巾再敷2分钟,之后涂上眼部护肤品进行保养。

  2、解消眼部烦恼的小技巧

  一、舒展眼部皱纹

  将冰银耳涂于眼角、眼周。

  缓解眼部浮肿

  用面膜巾蘸取冰牛奶敷眼 10分钟。

  二、消除眼袋

  在眼部贴上黄瓜片、土豆片。

  用面膜巾蘸取冰菊花茶水敷眼 10分钟。

  三、改善黑眼圈

  用热毛巾敷眼几分钟,换冰袋敷几分钟。

  用煮熟的鸡蛋来回在眼部滚动。

  四、配合穴位按摩

  1.穴位淹没可以有效缓解眼部疲劳,改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。

  2、按摩步骤

  1.用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角,轻轻地划小圈按摩。重复做 3~5次。

  2.用食指和中指边按边略用力按压太阳穴。然后按压内眼角处的精明穴,越 5秒钟后放松,重复做 10次。

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