抑郁症治愈文案（精选185句）
随着社交网络的普遍使用，越来越多人喜欢在网上发布文案，文案用于分享自己的生活状态。究竟什么样的文案才是特别的呢？以下是小编收集整理的抑郁症治愈文案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
抑郁症治愈文案1
1、最无助的时候，那微笑的的帮忙能够使我们热泪盈眶，感激至深。滴水之恩当涌泉相报，你的付出是一种无私，是一种美。
2、我曾经以为只要我们在一起，世界就会永恒，却忘了所有的一切都会改变，包括爱情。它最终也会如天边的流星一般，带着照亮黑暗的光芒一闪而逝，只留给我一个无法实现的梦。
3、当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。
4、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
5、人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已……
6、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。
7、我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上……
8、放松自己，静下心来，好好与自己对话。
9、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。
10、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博
11、与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。
12、找朋友顷诉，好好发泄，不要压抑。
13、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。
14、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
15、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。
16、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
17、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
18、独自一人在房间或面向大海，大哭大喊，尽情的流泪。
19、物质的享受不是真正的享受，精神的享受才是真正的享受；表面的快乐不是真正的快乐，内心的快乐才是真正的快乐。
20、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
21、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
22、庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。
23、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。
24、我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你！
25、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。
26、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那
27、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
28、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。
29、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。
30、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。
31、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。
32、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
33、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心
34、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
35、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
36、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
37、一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实却由虚幻，闪闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”般，也只是刹那间的一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同褪去。
38、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
39、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。
40、我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是骗自己。 我没有说谎，我只是被欺骗。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。
41、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。
42、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
43、满腹牢骚：牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
44、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
45、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
46、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！
47、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
48、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
49、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。
50、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已
51、瞬间一桌人，远隔万水千山，人未走茶已凉。
52、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
53、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。
54、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
55、三年努力，老玄、俊儿都考了重点，我考的美院，老坟在复读班自称骨灰级玩家。
56、传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。
57、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
58、是开心最重要一定要疏导好自己的心里，不要让自己得“病”
59、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。
60、几乎所有的女人在结婚前，都只打算嫁一次人。
61、流逝的不止时间，还有爱情。曾经的坚贞，曾经的不渝，到此却是无奈。
62、有人说，这个世界已经抑郁和正在抑郁的人，内心都是柔软的。而这种柔软，一半是善良，一半，是懦弱。那么，我属于那一类呢？
63、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。
64、我不是懦弱的只会哭，我只是需要一个发泄的点，要不然我会得抑郁症……
65、大龄未婚女子，就像菜农收摊时的最后一把青菜，即使仍然青翠欲滴，别人也敢把价砍的最低。
抑郁症治愈文案2
1、若总被忽视，又何必作贱了自己。若不被珍惜，又何必苦苦去维系。我们最应该做的事，就是好好爱自己！
2、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
3、真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，最好拒绝。
4、有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。
5、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
6、清晨你要想着痛苦的事，你就不会赖床，深夜你要想着甜蜜的事，你才会安然入梦。
7、我揉碎的梦，会变成雪花寄到你的心里。
8、跑出一口热气，打破寒冬所有无趣。
9、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了好好经营自己，成为一股独立向上的力量。
10、你有没有喜欢过一个很遥远的人，他从不让你失望，他会带给你生活下去的勇气和力量，他永远在那里，光芒万丈，好像信仰一样。
11、过去的就让它过去吧，无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
12、不明白任何情况就劝你一定要大度的人，你要离他远一点。因为雷劈他的时候会连累到你。
13、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得！
14、别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你。不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚。
15、好多事，你要觉得累，那就真累，你要不当回事，也就不那么回事了。生活苦不苦，看你用什么样的心态去看。自己喜欢，苦便不是苦，而是带着汗水的甜。
16、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
17、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉。
18、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
19、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦；你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。
20、接下来就是雪花，新年和更好的我们。
21、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有些人，我们不能没有，却必须学着放手。
22、若是你有渡不过去的坎，不妨想想，你已经很幸运了。有些人，仅仅是活着，就已经耗尽了所有力气。
23、前进的理由只要一个，后退的理由却要一百个。许多人整天找一百个理由证明他不是懦夫，却从不用一个理由证明他是勇士。
24、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。
25、弱的时候，坏人最多，这个世界的温柔，来自于你的强大。
26、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
27、今天的麻烦到此为止。愿你想要的明天如你所愿。
28、生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！
29、依旧用心热爱着生活，冬天呀可要有更好的`结果。
30、别扯什么骄阳似火，一身傲气才是你该有的万丈光芒。总有人教你长大，但方式不值得你感谢。
31、我们这个社会充满着谎言，隐瞒了许多历史事实。在这样的环境下做到尊重事实是很难的。但是我们可以做到愿意去探索事实，对有矛盾的事愿意抱着怀疑的态度去思考。
32、别因寒冷放弃前行，要知道，冬天里的每一道脚印都会更加清晰。
33、没有人会一直顺利。愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
34、在这个世界上，遇到一个真心喜欢的人很不容易，被一个人喜欢着也很不容易，我们都要学会珍惜，珍惜我们爱的人，也珍惜爱我们的人。
35、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
36、岁末将至，平安喜乐。
37、随风而逝的是愁苦，随冬而来的，是期盼。
38、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱！
39、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。
40、长大了以后才知道，原来两个人之间总有话讲也是一件难得的事情。成年人可能随随便便就再也不找对方讲话了。
41、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。
42、花自己的钱，才能花的风光！走自己的路，才能走到远方！倔强不屈的心，永远炙热滚烫！
43、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
44、生活总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但是时间总是向前，没有一丝可怜，不论结果如何，都请你好好努力，好好生活。
45、如果，不能运气爆棚，那就，努力到实力过人。
46、冬日暖阳，好日常在。人间烟火，谁能不爱。
47、穿厚衣服，慢走，早睡，今年冬天有点冷，照顾好自己。
48、你的善良终归会有回报的，不在眼前、而在将来。一个人的行为就是一个能量场，会吸引到相同特质的人和事。非善之举，一时的得意，也许隐藏着更大的陷阱。每个人的命运都是靠自己的行为写就。你只管善良，上天自有衡量！
49、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
50、阳光散落，星河闪烁，人心渐近，时光不惑，温暖来自人间烟火。
抑郁症治愈文案3
1、宇宙山河烂漫，人间点滴温暖都值得我前进。
2、曾经小鹿也乱撞过，后来小鹿长大了，走路贼稳。
3、一切都会好的，像日出一样，越来越好。
4、被窝是天堂在人间设的分店。
5、当原则遇上心动就会不停破例。
6、时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。
7、今天的事今天翻篇，明天还要忙着可爱。
8、有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。
9、想把开心攒起来留到以后用。
10、夕阳的美，是一种坠落的美，带着诗意般的浪漫。
11、好好爱自己就会有人来爱你。
12、一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
13、要相信美好的都在路上。
14、原来躲起来的星星也在努力发光啊。
15、别老说来日方长，如今最好。
16、不亏待每一份热情，也不讨好任何冷漠。
17、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。
18、你在的时候，你是一切。你不在的时候，一切是你。
19、大概世间万物都有去处，而你才是我的归宿。
20、不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请你带着阳光般的心情启程。
21、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
22、不要轻易地说一辈子爱我，一辈子那么长，我怕你做不到。
23、分开就分开，没有你也许我会变得更好。
24、暗恋是神圣的﹐要以对方的幸福为依归。如果有痛楚﹐也该留给自己。
25、喜欢你的人是不会不联系你的，但爱你的人可以做到不联系你。
26、幸福不是别人给的，而是自己把握的。剧情在美，终究是戏。
27、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
28、愿此去前程似锦，再相逢依旧如故。
29、都说一切随缘，可碰到心动的人还是忍不住多努力一把。
30、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
31、山中无日月，遇你知星辰。
32、你应该是一场梦，我应该是一阵风。
33、我们各自努力，最高处见。
34、我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。
35、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的风景以及看风景的心情。
36、水不试不知深浅，人不交不知好歹。
37、彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。
38、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
39、只因不法的事增多，许多人的爱心才渐渐冷淡了。
40、我以晦朔春秋为聘，不知你愿否共我度完蜉蝣小年。
41、生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强了。
42、想你却佯装看透的日子里，连沉默都是嘴硬。
43、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
44、年复一年，不进则退，心里有些莫名的惊慌和悲哀。
45、有时候解决问题的办法很简单，就是什么也不干。
46、贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。
47、痛，不过感情；伤，不过心灵。认真到死心塌地，却输得一败涂地。
48、人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。
49、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
50、我用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。
51、人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他自以为什么都懂。
52、所谓嫉妒，其实就是用别人的成功来折磨自己。
53、如果您的孩子有暴力行为，是因为您常用暴力来处理孩子的问题。
54、口蜜腹剑的人，说的都是好，从来不损人，做的快，不如他说的快。
55、人生如茶，平生不需要太多言语，自己要知道舍得。
56、人的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。
57、人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大。
58、世界各地，语言各异，惟有微笑在全世界通行。
59、这个世界最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是“已拥有”。
60、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
61、走得很慢的人，只要不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
62、只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。
63、人生真是讽刺，一个人，竟然真的会变成，自己曾经最反感的样子。
64、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。
65、这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。
66、曾经每一个甜蜜的回忆，都成了如今致命的伤痛。
67、始终不渝地忠实于自己和别人，就能具备最伟大才华的最高贵品质。
68、没什么可以阻挡你想做的事情，只有你自己的心。
69、人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人。
70、要偷偷的努力，希望自己，也能成为别人的梦想。
71、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
72、你不是最漂亮的女孩，但你是我心中最美的存在。
73、活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。
74、凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。
75、太靠近一个人，往往很难把对方真正看清楚。
76、如果你注定不能给予我期待的回应，那么就保持在安全距离之外吧！
77、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。
78、我所有自以为是的骄傲，都是你投射到我心里，再反射回来的光。
79、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。
80、大爱无声，一生一个离别钩，一世一句心安理得。
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