关于初一政治上册期中复习知识
关于初一政治上册期中复习知识1
1、情绪的四大基本类型1:喜、怒、哀、惧。
2、情绪的作用
(1)积极作用:情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。(使人精神焕发,干劲倍增
(2)消极作用:情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
(使人无精打采、萎靡不振)
3、引起情绪变化的原因:人们由于心理需求、兴趣爱好、志向、接触的事物、对象和所处的环境不同造成的。
4、调节不良情绪的方法有:回避法、转视法、宣泄法、自嘲法、心理换位法、升华法等。
关于初一政治上册期中复习知识2
1、劳逸结合的.意义(P33)
使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率,从而收到事半功倍的效果。即“磨刀不误砍柴工”。
2、文明娱乐,健康休闲的作用:(P35)
①可以促进我们的身心健康;②可以提高学习效率;③可以丰富我们的生活,发展我们的兴趣、爱好特长;④可以培养我们高雅的情趣,促进我们的全面发展。
3、休闲娱乐的内容丰富多彩,但有积极和消极之分。
文明高雅的娱乐和休闲活动:听音乐、画画、唱歌、下棋、学书法、打球等
我们要掌握“玩的原则”:玩得健康,玩得节制,玩得节俭,玩得有个性。(P37)
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