全国爱眼日为题的作文

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全国爱眼日为题的作文

　　在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的全国爱眼日为题的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

全国爱眼日为题的作文

全国爱眼日为题的作文1

　　眼睛是人们的'五官之一，保护眼睛是每个人的职责，可我却没能做好。小小的我如今只上四年级，眼镜已戴到了二百多度!谈起眼睛变坏的经历，那可是说来话长。一二年级，我的眼睛始终保持在标准线——5.0。可渐渐地我的眼睛越来越糟，最严重的一学期一下子从4、9下降到了4、6，那时候的我没有引起重视，没有想办法保护眼睛。今年年初，严重近视的.我，不得不戴上眼镜。眼镜戴上了，但也随着接踵飞来了不少麻烦事：一到夏天天热出汗，眼睛非常难受;游泳时眼镜很不方便存放;打球时，眼镜稍不留意就会被打掉;下雨天，眼镜会被淋湿，花的，什么也看不见……谁叫我之前不爱惜眼睛呢!

　　我刚开始很沉迷于电脑游戏，也对电脑很感兴趣，但用的时间不多，因而对我的视力没有太大的影响。

　　写字和看书时的坐姿，是重要原因之一。我的写字坐姿很别扭：身体往左偏，而手却放右边写，头放得很低，鼻子在“写字”。爸爸妈妈刚让我坐正，过不了多久，又恢复了原样。看书的姿势五花八门。有时歪着看，有时趴着看，还有时干脆躺下。

　　到了暑假，经常看电视又影响了我的视力。说起来真够羞愧，我在被子里还用小灵通玩游戏。这次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手机。说实话，小灵通和手机辐射很大，加上在被窝里，三两下，视力就下降了不少。

　　我屡教不改，因此写篇作文来检讨自己。为了保护眼睛，不再加深度数，今后看电视、玩电脑一定会控制时间，坐姿也会注意些。

全国爱眼日为题的作文2

　　在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

　　眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

　　容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

　　易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：

　　1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。

　　2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

　　3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

　　4、观看电视的.时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。

全国爱眼日为题的作文3

　　我是一个近视的人，可能我说了这一句话后，见我的人都会说：“那你怎么不戴眼镜呢？”是因为我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜，这一种眼镜大白天可以恢复，从裸眼成正常视力。

　　我近视是在四年级的时候发生的，有一天一觉醒来，发现时间不那么清楚了，我给妈妈说，说我觉得看不清东西了。妈妈敏锐的感觉到我可能是近视。爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查，时间太长查了些什么我给忘了，但我记得查了一上午才确定我是真近视。没办法，当时就带着我去配眼镜。近视之前我还以为戴眼镜不错，爸爸也戴眼镜，但不也生龙活虎吗？

　　可我一戴上眼镜就认为我大错特错了，这和我想象中的'相差了十万八千里。我当戴上眼镜后才半个小时，鼻梁压的感觉十分不舒服。有一次，我与同学在打篮球时，因为打的太投入了，忘了还有眼镜这一码事，一个不小心就撞上了我的眼，平时要是平时揉一下就好了，可现在不是了，我眼睛还有一个眼镜，这一下可不得了，可难受了，老长时间才回过来，从此我就认定眼镜就是个累赘。

　　当我带上角膜塑形镜，眼睛有了很多的改善，运动也没有什么累赘了。有一次生物做实验，我与我的同学郝元一组，郝元戴着眼镜，我观察的时候一弯腰就可以，郝元还要扶一下眼睛，这让我认识到了不戴眼镜的好处。

　　在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛，而近视的人则保护视力。