学游泳作文

时间:2023-08-28 15:56:44 学作文 我要投稿

学游泳作文

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪?以下是小编收集整理的学游泳作文,欢迎阅读与收藏。

学游泳作文

学游泳作文1

  每当我看到水时,我都会情不自禁的想起我学游泳的那段日子,那是一个炎热的暑假......“妈妈带我去学游泳好吗?”“好啊,听说清湖公园可以去报名学游泳,我打电话给你姨父,叫他帮你报名。”第二天,我早早的来到了游泳池那边,那还有一批学游泳的人。过了几个小时,到我们这一批了,开始的时候一个教练叫我下水,补课(因为我报名迟了一点,有几堂课没上)。我慢慢的下了水,教练叫我双腿跪在游泳池的地上,头低下去先练憋气,我一口气憋了几十秒,教练夸口叫好,于是,这一关我轻轻松松的过去了,下一关是让我的身体浮起来,我一下子钻进水里,一会儿,我便爬起来说:“我浮不起来!”“你要在水里待一会儿才行。”于是我又沉下去了,果然,我浮起来了,下面一关是把手放开,让我自由浮,哈哈,这可难不倒我,你看,我又过关了。

  接着,我便去另一个教练那里去学蛙泳“收、翻、蹬、夹......”随着口号,我做起了动作,在水面上练好了便要下水了,教练让我们用刚刚学的蛙泳腿游到对面“哈哈,我是第一!”后来我们又学了蛙泳手。一眨眼,我们要总结这个暑假的游泳的结果了,地方是游泳池的2.3米的地方,教练叫到:“谁先来?”大家听到后纷纷后退,我一握拳,喊道:“我先来!”大家投来佩服的眼光教练一说开始,我就向前使劲游,教练在旁边跟我一起游,保证我的安全,我游到顶后一个劲的喘气:“累死了!”由于我一个小女生都敢第一个先游,许多比我打的大哥哥们又游了过来,一个大哥哥走过来对我说:“小妹妹,好样的!”我听了以后不好意思的笑了。想起那时候,我感到十分骄傲!

  名师点评:文章采用的是倒叙的手法,小作者在文中回忆了自己学习游泳的趣事,将学习过程描写得很详细,让读者对小作者学习游泳的`经历有了一些了解。“教练叫到:‘谁先来?’大家听到后纷纷后退,我一握拳,喊道:‘我先来’”,这个细节描写得很好,将“我”的自信和勇敢展现出来了。文章细节描写和动作描写都比较到位,既让读者感受到了学习游泳的有趣,也将小作者的形象鲜明地塑造出来了,展现了一个乐观自信、勇敢坚强的小作者形象。文章不足之处就是层次不够分明,文章的第二段建议再划分下段落。

  “我早早的来到了游泳池那边”、“我慢慢的下了水”这两句中“的”改为“地”。

学游泳作文2

  爸爸别出心裁,决定今天教我学游泳,我兴奋得一蹦三尺高,我都已经十三岁了,可对于游泳还是一窃不通。每当看着同龄人,穿着漂亮的游泳衣,畅游在宽广的游泳池上时,我总会油然而生出一种羡慕,真希看自己某一天能和伙伴们一起一边游泳,一边戏水,那是多么美好的事啊!终于,盼看已久的一天到来了,我怎能不兴奋呢?

  经过一番“跋山涉水”,我们终于抵达了目的地。展现在眼前的是一条清澈无污染的'小溪,一面是郁郁葱葱的竹林,一面是一看无际的田野,真可算得上是山水秀啊!

  当然,不能光顾着欣赏风景,而忘了正事。我和妈妈换上了游泳衣。光着小脚丫走在石滩上,还蛮有味道的,在这么美丽的地方,坐在石滩上戏水,可真算别有滋味,我的心也随之更加愉快了。可好戏还在后头呢!

  爸爸扶着我下了水,溪水足有我这人那么高,溪底的石头大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,还有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎么好过,一会儿被滑跤,一会儿被尖石戳,一会儿又撞上子几块大石头,可真是“危机四伏”啊。不过跟石头比起来,溪水可算舒服了,有时水又很急,有时又平如镜,就像慈母在轻抚每一寸肌肤。

  做了一会儿预备动作之后,就该进行学习了。我想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲搅水,肯定马上能学会的。爸爸站中水中,把我的肚子托住,让我浮起来拍水。我一个劲拍水,顿时水花四溅,模糊了我的眼睛,我只好向爸爸求救,可是一张嘴,“咕噜咕噜”就这样我喝了好几口溪水。我只好用手搂住爸爸,翻过身再站起来,这回我可吃尽了苦头,不尽地咳嗽,休息一会儿,我又进行第二次挑战,这次我得到了爸爸的教导,手掌并拢,放进水中,往后划水,我闭紧嘴巴,慢慢地划。还不到二分钟,我看见妈妈在远处朝我笑,自己当然也忍不住也笑起来,不笑倒好,一笑溪水就又拥进我嘴中来了。爸爸朝我笑了笑:“怎么样?轻易吗?”我也报以微笑,心想:哼!我就不相信学不成。接连几次都是旧戏重演。最后,我决定再试一次,总结前几次的经验,这次好多了,我坚持了很久,有爸爸这么强壮的人保护,我当然没有后顾之忧喽,可好景不长,刚想抬头呼吸的,被爸爸一放手,这样又呛进了好多水…..

  哎,时间不早了,我们便依依不舍地离开了小溪边。

学游泳作文3

  每一个人的本领不是与生俱来的,有的人会画画,有的人会唱歌,有的人会弹琵琶……都需要付出时间与精力去认真学才能学有所成。当学的过程中遇到困难,也许有的人会选择退缩放弃,有的人则选择勇往直前。今天我要写的是我学游泳的'经历,也让我刻骨铭心。

  记得升三年级的暑假,爸爸就给我报了心驰已久的游泳课。这是我等待了好久的课,此时的我心情是无比激动与期待的。

  当我来到第一次来到游泳馆,见到了我的教练,他姓朱,黝黑的皮肤,健壮的肌肉,关键是他微微笑的时候,露出那洁白牙齿时还有那么一点可爱。第一节课,我既紧张又兴奋,主教练先教会了我做热身运动,然后开始训练憋气。他认真做着示范,并且说:“学游泳,最基本的就是要先学会憋气!”我鼓足了勇气,按照他的要求把头埋进了水里。可是没多久,我就觉得实在憋不住了,一不小心在水里换了口气,水池里的水瞬间呛得我咳嗽不止,渐渐地,我觉得游泳一点也不好玩,太无聊了!一节课一小时,几乎是苦苦煎熬过来的,一直在心里呐喊:“时间快点过吧!快点过吧……”就这样,一节课过去了,我的满心欢喜早就被这呛了一肚子的水淹没了。

  回到家,我委屈地跟爸爸说:“爸爸,我再也不想学游泳了!”爸爸摸着我的头,拍拍我的肩膀,语重心长地说:“米仓,你不是一直想学游泳吗?现在如愿以偿了!憋气是基本功,是迈开游泳的第一步!就像你小时候学走路会摔倒是一样的,但是走的多了,自然而然就稳了!”听了爸爸的话,我若有所悟地点了点头。

  第二天,我坚持去了游泳馆在复习了第一天的憋气后,我们训练漂浮。刚开始,我怎么也浮不起来,我的内心焦急万分,动作也越来越混乱。于是,朱教练让我休息了五分钟,并给我讲解了动作要领,然后,我按着教练的要求进行憋气、换气,没多久,我居然学会了一连套的动作,身体也听话了许多。此时的朱教练现在池边,拼命地为我的进步鼓掌,嘴角扬起了赞赏的笑容。此时的我没那么害怕游泳了,心里觉得原来游泳也没那么可怕,只要我认真做好动作,胆子大一点就可以了。

  接下来的时间,我一直刻苦地学习游泳:吐气、憋气、漂浮……没多久已经有模有样了,而且我可以开始脱离教练的帮助从浅水区游到深水区了。最后课程结束时,我参加了游泳馆的游泳考核,当我奋力游到终点,从朱教练手里接过红彤彤地游泳证书时,我的内心那一瞬间充满了自豪感,想起一路来经历的一切,真心觉得学东西真正需要的是持之以恒与自我参悟。

  我终于学会游泳了!也让我明白了每一个成功在采摘前,都需要付出许多。当我们遇到强悍的对手时,我们更需要持之以恒及勇往直前的精神来鞭策自己!

学游泳作文4

  20xx年暑假的时候,妈妈为了强壮我的身体,在她们学校给我报了一个游泳班学习游泳。第一次走进游泳馆,我看见水池里蓝蓝的水和一条条整齐的泳道,心里很是兴奋,想着游泳一定很好玩。

  我们的教练是一个大高个儿,身体很强壮,一脸严肃,他先告诉我们游泳的一些非常简单的知识,然后带着我们做热身运动。“赶快下水吧!”我心里这么想着,终于,教练让我们下水扒着池边从起点走到终点。我们排好队,一个个顺着梯子下到水里。轮到我了,我的脚刚碰到水就马上缩了回来,妈呀!水怎么这么凉啊!后面同学开始催促,我只好咬着牙慢慢下到水里。水很深,脚踩不到底,这时我感到,池水压着我的胸口,呼吸都有些困难。我很紧张,感觉身体往下沉,我就用手紧紧扒着池边慢慢向终点挪动。才挪到一半,我的手就已经酸了,力气好像也用尽了。这时,只听见教练大声地说:“坚持住,不要停下来!” 我咬着牙奋力往前。突然,手一滑,身体一下就沉了下去,还呛了好几口水。我赶紧用手拼命打水,挣扎着把头伸出水面。这时一根杆子伸到我面前,我一下就抱住了,就像抓住了救命的稻草。教练把我提到了岸上,我坐在水池边惊魂未定大口喘着粗气。当初那些美好的想象一下子消失得无影无踪,剩下的只有心里的紧张。

  还没等我们缓过气来,教练又开始教我们蛙泳的动作。经过反复的练习,看大家已经掌握了要领,教练让我们背着腰漂再次下到水里。这次我放松了很多,因为有腰漂,不会沉下去。反复游了几圈以后,教练作了一个让大家都有点紧张的决定,他要大家解下腰漂,试着从起点游到终点。大家一个个跳到水里向终点游去,又轮到我了,没有了腰漂的帮助,我的心里像有一只小兔子不停地乱跳,“沉下去了怎么办? 呛水了怎么办?”没等我再往下想,教练已做出下水的手势,我只能豁出去了。我憋了一口气,一闭眼就跳了下去。只听到“嘭”的'一声,水一下就没过了我的头顶,我赶快用手划水,脚也使劲地蹬,我的头终于冲出了水面。我猛吸一口气,然后按照教练教的动作向前游去。终点离我越来越近,我惊奇地发现身体已经不再往下沉,我终于成功地游到了终点,我心里真有说不出的高兴。

  通过这次学游泳,我深深地体会到,任何知识的学习都要付出艰苦的努力,并且还需要勇气去战胜各种各样的困难,只有这样才能获得最终的胜利!

学游泳作文5

  暑假是一个游泳的好时节,因为游泳可以消暑,使人不那么炎热。所以我在7月22日苦苦哀求妈妈让我去番头小学游泳馆学习游泳去,学会好在沙滩自己游,不再依靠游泳圈。妈妈终于答应了,并说第二天就去报好,并在第二天开始学习。

  第二天3点30分我就跟着妈妈去了游泳馆,并换上了妈妈的泳衣。(哦,忘了告诉你们了,我的泳衣太小了,所以就只好穿妈妈的泳衣去了。)当走进一个房间时,一个年轻的阿姨让我拿出蓝色的学员卡来。听说要刷这个卡才能进去,才能学游泳呢!

  我进去后,放好东西后就跟了一个男老师进去了,据说是我一个好朋友的同学的爸爸,也好像是新港小学的一个体育老师呢!他姓许,教我们来可温柔了,一点也不凶。他先带我们走一个圈,再走到一个地方做了热身运动,之后又说了一大堆让我们注意的话。然后才说今天要先学会在水下憋气,还要会一些小游戏。我听了,浑身就哆嗦,吓得说:“老师,算了吧!第一节课就要学这个,也忒难了吧!”老师却说不难,一下就学会了。

  这下,我安心了一些,但总有些恐惧。第一个小游戏是“冬瓜漂”,就是会憋气后,抱着双腿,浮起来,浮到水面上,这就是“冬瓜漂”。我试了好几次,但一次也没有成功,我看老师那么容易就浮起来了,觉得是小case,没想到这么难啊!我快放弃时,就对自己说了一句,我能行的,一定行的。为什么别人可以,为什么我就不可以呢?我和那些人一样,都那么平凡,我不能比别人差的,加油!我就怀着这个信念,再次试了起来,没想到果真成功了,我高兴极了,心里感到无比自豪。

  第二个游戏就是“水下吹泡泡”。你们听了一定知道了,这个就是在水下吹泡泡,没有错,正是这个游戏。不过你们一定觉得很简单对不对?可我不这么说,我觉得很难,因为我们要做连续的`,头还要全部投进水里,还要随着老师的哨声来抬头低头,吹泡泡。这个不被呛水才怪呢!可我还是怀着那种心态去尝试,结果被呛了两次,可难受了。我好不容易好了,不再难受了,再试一次时竟不是呛水了,而是喝水了,还被划了一下,害我洋相出大了,真是悲哀啊!我试了多次,终于跟上了大家的节奏,真是太棒了!

  还有一些小游戏我就不具体说了,例如,“人体漂”等等。

  学游泳时虽然苦,但感觉很好!我一定要加油,尽我自己最大的努力学会游泳的!

学游泳作文6

  我是八岁学会了游泳。我之所以要学游泳,是因为七岁半时,爸爸带我去过一次游泳馆,我一见到人们各种各样的泳姿,一发不可收拾地迷上了游泳,爸爸一见,就给我报了游泳班。

  那天,我盼望已久的游泳课开始了,我准备了泳衣、泳镜、毛巾、洗发露和吹风机,兴冲冲地跑到了上课地点。

  我在更衣室换完了衣服,在泳池边转悠了大半天才找到了班级。老师沉着黑灿灿的面孔对我们说:“你们学的是蛙泳。腿上的动作有收、翻、蹬、并,同时胳膊要划水。我来演示一下。”老师演示完后,让我们照做,我们循规蹈矩地做了几遍。老师的脸由阴转晴:“还不错,下水后可别忘了。”老师给我们带上背浮板,顺着爬梯下了水。

  到了微凉的`水里后,我们抓着飘在水上的划分杆,听老师讲道:“现在戴上泳镜练习憋气。深吸一口气憋住,沉入水中,实在憋不住的话缓缓吐出口中的气,再露出水面。重复进行十次,记住自己憋得最长的时间。还有,鼻子在水中不要呼吸。现在试一试,可以的话做刚才的动作。”我按要求沉入水中,觉着在水中舒适许多。憋了一会儿,觉得肺都要炸了,才开始往外吐气泡泡。“突突突——”吐完后,头浮出水面。一看时间,竟憋了43秒。如此进行了十次,我的记录是一分钟,全班第一。

  “既然你们都掌握的不错了,那就游一游试试吧。但不要游到两米区。”老师喜形于色。我们都张口结舌,为这么快就要正式游泳而感到惊讶。“看什么,不愿意?那就算了。”老师略微有些扫兴。“不,愿意、愿意!”我们争先恐后地表态。到了水中,我们正要游的时候,突然来了一位老师带着他的学生,与老师说:“你们也要下水游啊,正好,我们也是,不如来场比赛吧。”“好啊。”老师十分爽快地答应了。

  “预备,游!”一声令下,我们两班的学生拼尽全力地向终点游。游着游着,我发现面朝水底比面朝前方的速度快得多,于是我面朝水底,尽量少浮出水面呼气,做好动作地游。“咚”的一声,我的头撞在终点墙壁上。我浮出水面一看,哈,我是第一名。站在池边上,看着同学们的游姿,真像一只只大青蛙。

  两小时的时间眨眼而过,第一堂游泳课就在一片笑语欢声中结束了,我不仅学会了粗浅的泳技,还明白了一个道理:任何事情都不是一学就成,需要不懈的努力才能成功。

学游泳作文7

  炎热的夏天,人们最喜欢的运动就是游泳。游泳不仅可以锻炼身体,还可以消暑纳凉。可是我不会游泳,每次去只能套着救生圈在浅水区划来划去。看着身边会游泳的小朋友一会儿蛙泳,一会儿仰泳,我只能羡慕地望着他们。于是,我心里一直有个愿望:什么时候我也能像他们一样会游泳,不用救生圈,自己想怎么游就怎么游,那该多好啊!

  今年的暑假,我的.愿望终于实现了,妈妈决定给我报名学游泳。上课第一天,我一大早就起床了,8点不到就催着妈妈带我去上游泳课。我们骑车来到游泳馆,看见有好几个和我差不多大的小朋友已经穿好泳衣坐在泳池边等着上课。

  8点半正式上课了,教练让我们站成一排,做下水前的热身运动,伸伸腿,弯弯腰,扭扭头。练了几分钟,教练说可以下水了。小伙伴们一哄而散,迫不及待地脱下鞋子跳入水中。我的脚刚碰到池水,就感觉有点凉,等我们都适应了水温,教练开始教我们学憋气。憋气就是深深吸一口气,然后把头扎到水里,在水中时鼻子不能呼吸,看一口气能憋多长时间,实在憋不住了,就把气慢慢地吐出来,把头抬上水面。我按照老师的话,深深吸了一口气,闭上眼睛,把头埋进水里,可是还没憋几秒我就坚持不住了,把头抬出水面,好几次鼻子都呛到水了,非常难受。我有些泄气了,教练赶忙拍拍我的后背,安慰我:“第一次憋气,不能太着急,要慢慢地吐气,在水里才能坚持时间长一些。”我点点头,休息了一会继续练,经过一次又一次的反复练习,我终于学会憋气,最长的一次能憋四十几秒,教练和妈妈都表扬了我,我高兴极了,练得更起劲了。

  接着教练开始教我练习水上漂,把头埋在水里憋气,双手伸直,两腿并拢,保持平衡,当身体发生倾斜时,则打开双腿来调整。听完教练的话,我按照他教的方法练习起来,可是试了好几次身体总是向一边歪,漂不了一会儿。正在我发愁的时候,教练递给我一块浮板,让我将手臂放在浮板上,练习身体的平衡。我反复练习好几次,掌握了平衡的技巧。教练又让我不用浮板,再练习练习,来回折腾了好久,我终于能在水上漂起来了。

  时间过得飞快,随着教练的一声哨响,游泳课下课了,可把我累坏了,学游泳真不容易啊!要想学好游泳,一定要坚持不懈,不怕苦不怕累,只要有毅力,就一定会成功。我相信,在接下来的几天中,我一定会更加努力地学会游泳。

学游泳作文8

  星期六,姐姐回来了,姐姐从遥远的珠海赶回来了!她怎么变黑了?她不是一直都很爱美的吗?怎么……她以前可是白得红润的呀!

  她一见我来,她就微笑地说:“妹妹!咱们快换上游泳衣,你不大会,拿个游泳圈吧!”我一惊,怔了好久呢!噢,游泳!幸亏我带了游泳衣和救生圈呀,要不我可没有玩水的机会了!(因为那次我去了试试游,可没下水就吓得要命,游泳衣在姑姑家,我今天是去拿回来的)我跟着姐姐穿上游泳衣,包一条大穿上游泳衣,包一条大毛巾,缩缩地走进了游泳池,我看见那么多小孩呀!连忙走上了台阶,一蹦,我整个人都沉在水里了。我连忙向上一跳!呼,幸亏那时还机智,要不我可要死了!但虽说上来了,可鼻子进了好几口水,真难受!可我还是硬着头皮学。

  姐姐先说:“沉入水底,你不大会,抓住栏杆,平平地伸直脚,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去。”我试着抓住,用脚拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住栏杆不放手,这还不算,我脚伸不直,而且光用小腿打,大腿没一起动。后来,姐姐让我抱住救生圈,然后用脚拍打水花,一定要伸直腿,不断拍打,还一直鼓励,要放松、放松,心情要轻松、轻松。这样,身体的重量就会轻很多的。我试着游,真舒服!后来姐姐又教我仰游。让我像睡觉一样,直直躺平睡着,用脚浮起来,拍打水花。我试着,真的'好玩!感觉像睡觉。差点我就睡了。姐姐又说:“教你蛙泳,好吗?”我连声说太棒了。她说,先用手并成像箭一样,一直往前冲,后腿拍打水花,整个头在水下,时不时要把头伸出来换气。哼!这种蛙泳真难!害得我在水底连连吸了好几口游泳池的水,真难受!不过,感觉倒很舒服。她说:“试试蝶泳,OK?反正没多久来嘛!”我还是答应了。两手向两边划,两脚同时向两边打,整个人沉下去。“这是她说的,应该一定行的!”我暗自想。我一学,天哪,我受不了,连呛5、6口水。姐姐瞧我这窘样,要我先潜下水中,然后再起来,要整个头沉下去。我连忙深呼吸,一下冲进水中。好……舒服!直到氧气不够了,才冒上来。姐姐笑着说:“怎么样,不错吧?好了,你样样都学会了点,以后就在这儿练习练习吧!”

  今天洗澡时,连连打了几个喷嚏。我知道我感冒了。“都是因为游泳!”我心里骂它,“不过,倒使我会了游水,值!”想到这,我又忍不住“扑哧”一声地笑了。

学游泳作文9

  哎,要说我呀,可是个真正的旱鸭子。旱到什么程度呢?就是头不能沉到水里面去,我怕耳朵进水堵着、鼻子进水呛着。有好多游泳高手都来教我,但都因失败而告终。可是,我非常地想学会,这点打击算不了什么。于是,我便叫上“教练”二姨一块儿去了沙坪公园的泳池练习。

  终于到了我期盼着的那一天,我连忙带好那件桃红色的泳衣,一路飞奔到了沙坪公园。然后,我又“飞”到了目的地。我怀着激动的心情买好票,匆匆换好泳衣后,我立马跳进了泳池里。啊,这里的水怎么一半凉一半暖呢?哎,我还是不要管那么多,自己慢慢游吧!不过,我游了一会儿就没意思了,因为我是多么想摆脱泳圈,自由自在地游啊!只是这要付出的代价是溺水,我才不愿意呢!我又忍着无聊,游了一会儿,最后还是忍不住――我选择了学习。尽管,我学会的`可能性不大。我对二姨说:“你教我游泳吧!我想学。”二姨说:“我有言在先,学游泳没那么简单!要想学会,先要吃苦。”我吓了一跳:“什么苦?”二姨说:“你最怕的――耳朵进水和鼻子进水。”我一听,马上退缩了:“哎呀!我不干!”二姨笑着说:“那就学不会了!”说完,她就游走了。我想:我还是带着泳圈游吧!于是我又游了一会儿,实在是无聊了,我便下决心自己练习。

  我听二姨说,游泳的最基本的,就是要学会把脑袋沉下去,否则学什么都会困难。我狠了狠心,学!我鼓起勇气,然后我闭目想了想游泳的好处,“哗”地一声沉了下去。啊!

  救命!我的鼻子已经吸了一大口水进去,非常难受。好不容易,症状消失了,我又练了起来。这次,我用手捏着鼻子,沉下去,一点事情也没有,我倒是感觉有一股神奇的力量,让我浮上水面。我知道,这是浮力。我又试了试不捏住鼻子,还是呛了一口水。原因很简单:我本来就恐惧鼻子进水,这次虽然我已经闭好气,但是我的鼻腔却受到水的刺激,一下子紧张得呼气,导致鼻子进了水。虽然我又练习了几次,但还是不能弥补这个缺憾。哎,听天“没”命吧!这时,“教练”二姨不失时机地来了,她说:“好了,现在练习蛙泳吧!”她用手把我抬住,帮助我浮了起来。我按照她的指示完成动作,虽然不能自已浮,但我已经向成功迈出了一步!

  现在,我已经掌握了基本,正在学姿势了!我的进步大吧?请祝我能成为一名游泳健将吧!

学游泳作文10

  放暑假了,我跟妈妈商量我想去学游泳,妈妈也答应了,所以妈妈就带我到万平口广场的游泳场报了名。

  上第一节课的时候,我有点怕水。我站在岸上不敢下水,教练走过来,拉着我慢慢的下了水,教练说:“不要怕,我们先练习在水里走路。”走到了水池的中间,海水刚好没到我的胸脯,慢慢的我不紧张了。教练又让我低头没在水里练憋气,我会在心里默默数数,看自己能坚持数到几,第一次能数到五,第二次能数到十,慢慢的我能坚持一分钟了。学会了在水里憋气,教练又让我在水里吐泡泡,在水里吐泡泡可有趣了,就像在水里说一个“呜”字,不过不能呼吸,就是头抬出水面也不能用鼻子呼吸,只能用嘴巴来呼气吸气。

  接下来我们又学了漂,教练说:“不要紧张,练漂的时候一定注意身体是流行线,先吸一口气,脚一蹬地,身体就会漂起来。”我照着教练讲得做了一个,果然能漂起来,我多做了几次练习,马上就达到教练的要求了。学会了漂之后,教练又教我们蛙泳腿的动作,教练说:“腿和脚的动作是收、翻、蹬、勾”。教练先给我们做了几次示范,教练让我们在岸上练熟习了,然后再下水练。我开始在水里练的时候总是把动作做乱套,但是我经过不断的练习后,一直练到我自己满意为止,我又去做给教练看,教练还说不错呢!

  学会了蛙泳腿和脚的动作后,教练又教我们手和胳膊的动作。手和胳膊的.动作是:前伸、抱水,高度抱水。我们还是要先在岸上练习,练熟了之后再下水,我练的时候总是有一个动作没跟上,我一边在心里给自己加油鼓劲,一边坚持练习,最后终于成功了。这些都练会了之后,教练让我们把动作连起来做,开始练的时候我还喝了好几口海水呢!而且只能抬头换气一两次就要停下,我不断地坚持练习每个动作,记住每个动作的要领,一直练到连续能游七八十米,教练看了之后微笑着对我说:“小姑娘,你可以毕业了。”

  教练看我学会了蛙泳,又单独教了我把手放在背后的蛙泳 、自由泳和仰泳,教练给我做了几次示范,提醒我要注意手、脚、腿和胳膊的动作不能乱,我就在一边练习,居然也练会了,教练看了还说我对游泳有感觉呢!

  经过十二天的练习我终于学会了游泳。妈妈说我在水里游泳的时候像个快乐水精灵 。爸爸说我被太阳晒得成了个小黑人。我虽然被晒黑了,但是我很高兴很自豪,因为我学会了游泳,我可以像小鱼一样在水里快活地游来游去。

学游泳作文11

  人生中有许许多多的第一次,第一次不一定是完美的。我就尝试过各种各样的第一次。就拿这一次来说吧,那就是我第一次学游泳。

  我这只名副其实的“旱鸭子”,最怕的那当然就是水了。你问我怕不怕游泳?那还用问。想想“狠心”的教练,一脚把人给踹进泳池里时,是多么的可怕呀!要是我肯定吓得魂儿都飞了,所以我才这么怕游泳。

  刚刚说过我“旱鸭子”怕游泳,这边儿就来消息了。老妈觉得我上辅导班没有运动的时间,干脆自作主张的给我报了个游泳班。哦!我的天哪不会吧!

  到了上游泳班的前一天晚上,我在床上翻来覆去的,一点儿都没有睡意,想着该怎么和“水恶魔”战斗。

  第二天到了上课时间,在妈妈的“护送”下,不去是不行了。哎!不管三七二十一了,只好去了。到了泳池旁,看见了清澈明亮的池水,我就开始腿软了。

  过了一会儿,教练来了,让我们先做做热身运动,然后就下水了。我带着游泳圈、背漂、三角板,是绝对不会沉下去的,可是心里还在打退堂鼓。下了水后,凉的让我不禁瑟瑟发抖起来,教练新教了几个简单的动作后,我才有一点点信心,在泳池里面用“狗刨式”游了起来。

  可是心中的`那颗忐忑的心,依然是放不下来呀!接下来该学换气了,要把头埋在水中吐气。我一看就开始抱怨道:“我的天哪!这么难,让我怎么学会呀!”可是再看看其他人,轻松自如的就学会了。所以我准备尝试一下,下巴刚刚挨着水面,我的心就到了嗓子眼儿里,又赶快把头抬得高高的。这可怎么办,蜻蜓还没点着水,我就怕。

  终于调整好了心情,我决定再试一下,今天一定要把这件事给搞定才行。刚把头低在水中,还没一秒钟,眨眼间我就从水中出来了。接下来练习的时候,我憋气的时间一次比一次长。虽然一次比一次喝的水多,但是慢慢的学会了。哦耶!熟能生巧啊,我还需要继续练习。

  慢慢的,我又学会了,在水里游泳的姿势,教练要我们牢牢记住四个字“收、分、登、夹”。接下来就该加大难度了,边游边换气,开始我就像一只大甲虫一样,浮在水面上,动作慢的如同水懒一样。到了中间,我像一只“自投罗网”的小鱼一样,时不时往上看两眼。终于到了最后,我像一只灵活的大鱼一样,收放自如了。心也早就放到了肚里,再也不会担心我会再喝一肚子水了。

  哈哈!人人夸我学得快,我这只“旱鸭子”早已变成了,人见人爱机灵的小鱼啦!

学游泳作文12

  今天,姐姐带着我来到小区里的露天游泳池里游泳。

  我们换好游泳衣,来到外面一看,岸上有一些人们在教练的指导下进行准备活动,我和姐姐带好了全副“武装”之后,进入了水中。

  水暖暖的,很舒服,姐姐下水之后,就像一匹沱江的野马一样,在水里试游了几圈,而我在旁边羡慕地看着她,想学习游泳。

  姐姐 仿佛看穿了我的心思,见我那么想学游泳,连忙游到我身边,说要教我游泳,我非常开心。

  首先,姐姐要我练习如何憋气,我想,憋气有什么难的,每个人都会憋啊!为什么还要练呢?这时,姐姐插进来一句话:“你可不要小看憋气哦,游泳这样的一项就是憋气,而且,在空气中憋气和在水下憋气方法虽然一样,但是效果却截然不同,在空气中憋气,嘴巴虽然闷住了,可是,鼻子却还有可以呼吸的`空间,所以,并不能达到一个憋气的效果,跟没有憋差不多;而在水下憋气时,鼻子如果呼吸的话,水流就会因为鼻子呼吸时所产生的吸力而进入鼻子里面,导致鼻子会非常难受,所以,人们在水下憋气会达到很好的效果。所以,加油练吧!”

  我听完姐姐的话之后才意识到其实憋气也不是像我想像之中那么简単的, 便马上开始练习起来。

  不练不知道,一练吓一路,我在水中憋气居然只能憋气5秒,没办法,只能继续练习,正所谓皇天不负有心人,练习了几次之后,终于能够勉强过关了。

  第二个步骤,也是最重要的一部,“实战训练”。

  姐姐看我练习的差不多了,就带着我开始“实战训练”了。

  姐姐给我讲了讲游泳的方法,然后,给我示范了几遍,可我还是听得一知半解,没办法,只能请姐姐多示范几次,又仔细看了好几次,终于看会了一点点。但是,我还是没有勇于开始游,非常害怕,就怕会淹死,虽然,姐姐好说歹说,我才答应试一试。

  开始前,我先深吸了一囗气,才跳入了水中,姐姐在前面引导着我,一直叫我让我调整好心态,整个身体放轻松。我也在心里默默地告诉自己要放轻松。

  好不容易到中间的时候,姐姐忽然出其不意地一个动作——把我的头摁了下去,我非常害怕,非常紧张,还是挣扎起来,没想到反而到水里去了。

  第二次,姐姐把我的头摁下去,只是叫我放松,但我的身体一直浮不起来,所以失败了。

  后来,我又试了几次,但都是徒劳无功,学游泳也只能告一段落了。

学游泳作文13

  活力四射,精彩纷呈的的暑期已悄然过去一个月了。在这烈日炎炎的夏夭,骄阳似火,我脆弱的皮肤好像被太阳烤得冒出了丝丝“烟”气,身体里的水份也快要被蒸干了。就在我为夏天的燥热而苦闷时,妈妈给我报了游泳班。我为妈妈明智之举雀跃欢呼,拍着胸脯对妈妈说:“游泳还不好学,两手一划,两腿一蹬,对我老裴来说,小菜一碟。”

  第一天,我带上游泳装备心情愉悦地来到游泳馆。换好泳装,找到教练。在走近游泳池,就感到无比凉爽,没有外面的炽热温度,清凉的空气扑面而来。清澈的水池里已有许多人在游了。教练带我们在池边做了热身运动和讲解了水里注意事项。随后我们一个个下到浅水区,教练教我们第一件事就是把头浸下水里学憋气。我深吸一口气后,猛一下把头浸下去,但时间不长,憋不住了只好把头抬出水面。这时才知道水中憋气好难受啊,愉悦的心情立马跑的无影无踪了。教练夸我说:“很好!”时,我的信心又回来了。我一次又一次的把头浸下去,终于,我憋气的时间越来越长。后面,教练又教我们打水。我在练打水时,那些早学的小朋友再教练口哨音“哔”一声下,只见他们“哗”的一声窜出去像浪里的小白鱼向前游,可羡慕了。心里暗想,我要好好练,早点能够像小鱼一样自由自在的游。

  第二天,教练教我们弹跳。教练说:“弹跳前手向前伸直,双膝弯曲,脚要蹦直。弹时,膝盖尽量伸直。”我按照教练说的,憋足气,把头浸下去,两只脚用力得弹着,两臂向前,脚板绷直,我就像潜水艇一样可以向前了,然后两脚用力打水。因为心里渴望能够早点自由游泳,我一遍一遍的.练习,因不能在水里换气,我也只能憋气游个三四米。学了游泳才知道,做好一件事,多不容易,一次又一次的训练,身体筋疲力尽。

  第三天,教练要教自由泳。下面我们学手臂滑行了,两只手臂一前一后。看教练示范很容易,但在水中自己划就不一样了。我游不长,因我在水中的时间憋气不足,教练就开始教我换气,换气可真难学, 每次我抬起头来换气时,总是会嘴和鼻子一起呼吸,结果鼻子进水呛着了,感觉快要窒息一样。这时我好想放弃学游泳。在教练的鼓励下,小朋友的关心下,我戴上鼻塞学换气,功夫不负有心人,我终于学会了换气,也学会了自由游泳。我也能在教练的哨音下游了二三十米,我开心的在水中翻滚。

  游泳的乐趣真是大,通过这次游泳,我以后再也不夸海口了。嘻嘻,我貌似不太讨厌这个夏天了。

学游泳作文14

  不久前,我去茅林石道地游泳,我很兴奋,因为我已经很长时间没游过泳了,一路上,我觉得天特别的蓝,空气特别清新。

  石道地终于在我的盼望中到了,我迅速换好衣服,带上游泳眼镜,扑通一声跳进水中,结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了,喝了几口水,好不容易才挣扎到岸上,于是我不得不再次练习。

  我学游泳已经是几年前的事情了,我也记不清到底该从何开始,我觉得游泳最重要的是憋气,所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气,把脑袋整个浸如水中,时间一秒一秒地过去了,我脑袋越来越麻木,莫名其妙涌出一种难受的感觉,一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来,大口喘着气。我尝试了几次,感觉已经回到之前的水平了,于是我进行下一项练习项目。

  我以前认为游泳挺简单的,就算再过几年也不会忘记,没想到现在这么狼狈,看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着,我心中有一点惭愧。我突然吸一口气,与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后,我终于把以前学的.游泳技巧都连熟了。温故知新,我经爸爸指点迷津,我连自由泳也学会了,我如同一只小鱼,在波浪里起伏,激起一圈圈的涟漪。

  学过的知识不去经常复习它,终究会遗忘,只有不断复习,不断更新,才能懂得。

  去年暑假,天气特别热,太阳炽热的靠着大地,好像着了火。爸爸说:“孩子这么热的天我们去游泳吧!”我欣然同意了。

  爸爸和我来到了益高健身游泳馆,我穿好了泳装,来到了泳池边,看到了许多人像鱼一样在水里游来游去,我非常兴奋,泳池里飞溅的水花在向我招手,好想在说:“小朋友,快下来我和你一起玩耍。”我有点迫不及待了,扑通一声跳进了水里,呛了几口。

  我跳了上来,生气的说:“游泳太难学了。”我坐在一边,哭了起来。

  爸爸走了过来,对我说:“孩子,遇到困难要勇敢的去面对,困难只是胆小的,面对困难要勇敢的去挑战它,困难之其侮胆小的人。强则永远把困难踩在脚下。”

  转眼间一年过去了,那个在水里像乌龟一样慢吞吞的小孩已经成了一位游泳高手。今年在财政学院游泳队里得了少年组第一名。在人生的路途中总会有许多困难的事情,但是每当我遇到困难时我都会想起爸爸的教诲。

  从游泳中爸爸让我学到了很多知识,“世上无难事,只怕有心人,”这次游泳的启示让我终身难忘、受益无穷,为我将来的生活指引了方向。

学游泳作文15

  这几天我学而思课上完了,前面也说了要在阿姨家住一段时间,所以我现在就在阿姨家。人家都说六年级暑假没有作业,所以阿姨就给表姐报了游泳课。正好也在碧桂园·城市花园里。不过表姐家在百合园,而游泳课的地方在玫瑰苑而已。只用跑一点儿路。

  我在旁边站着要站一个半小时呢!妈妈也同意给我报,说了好一会儿教练才同意(他们16号就开课了,按理说是不给插进来的)又过了会儿就下课了。但是我和表姐还不想上来,于是我们就在里面玩了大概半个小时才上来。

  我们也不知道可以玩什么,就是朝对方泼一泼水而已。表姐出的点子永远比我的多,她说:“我们歇会吧!”说着,便不泼了。

  我歇了两分钟之后,回头一看,咦,姐姐呢?怎么连人影都没有了呢?结果一个人从我这儿冒了出来,把我吓了一大跳,定睛一看“哎呀我的表姐,你能不能不要这么吓人吗?”话音刚落,只见表姐手里拿着一块游泳池最下面的.那种瓷度说,我们来捡这块瓷砖好不好?”“好!”我说。不过谁知她葫芦里卖的什么药?先答应了再说(这种瓷砖很小,大概是4cm乘4cm的)。先把砖扔出去,最好像打水漂那样,扔得越远越好。

  恰好那种又方又扁的特别好扔,一下子漂了五六个。走过去太麻烦了(如果不漂那么远的话,肯定走过去)游过去又快又可以看到砖在哪儿。好不容易看到了,可是我在水里反而能漂起来,竟然沉不下去了,因此我只好站在那儿。(水深1。2米),跳一下再下去,利用一股冲力才能下去,嘻嘻,找到了一种技巧,我想。可是当我再下去时,那块砖头己消失的无影无踪,哎,煮熟的鸭子飞了。

  肯定是表姐趁我站在那儿的时候捡去了,但到了表姐那儿表姐却对我耸耸肩膀,摆摆手,我相信了她,便到别处去找,还是没发现,我又一次去了表姐那儿,我察看了她的手,又察看了她的脚,结果一无所获。等我准备游走时,我发现她把一块砖从底下拿了上来,又放回原处。正是那块!我急忙过去拿,表姐好像看出了我的心思,便拿起砖,抓在手里,转身就跑,我只好追,追了一会儿,我赶上她了,她却把砖压在脚下,我便去找她痒痒,她用脚把砖一夹(不是很顺)那块砖便又回到了她的手里。我说:“我可受不了,你扔吧,这局算你赢了。”

  她听了以后挺同意,我们又开始了新的一局……

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