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我的健康作文

时间:2023-03-08 13:05:43 关于我的作文 我要投稿
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我的健康作文

  在日常学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编为大家整理的我的健康作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

我的健康作文

我的健康作文1

  记得我在上幼儿园的时候,就胖嘟嘟的,跑几步就很累,总是被别人笑话。我慢慢长大了,上一年级了,体检结果是肥胖,也是被同学嘲笑的`对象。老师也告诉我:“你太胖了,会影响生命的长度。”我知道后很伤心,一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈,我也跟着坚持跑几圈。

  经过几个月后,我也能跑下几圈了,体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累,记得一次体育课时老师还没有来,我们几个男生就在操场上追跑打闹,被老师发现了,就惩罚我们跑步,平时我们体育课上就跑2-3圈,这次罚我们跑6圈,我坚持到第四圈时就不行了,跑的我气喘吁吁,连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊!

  就这样坚持着到了3年级,体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道,原来小学毕业的时候,体育课还要加分,希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉,多锻炼,像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人!

  在这里,我建议大家都要合理饮食,少吃肉和快餐,不喝饮料,坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。

我的健康作文2

  太阳像一个大火球,炙热地烤着大地。知了在树上不停地叫着:“热呀,热呀......”。我的心里却热情涌动,因为迎来了我小学生涯的第二个暑假。

  这是一个健康快乐的暑假。每当夜幕降临,我牵着妈妈的手在小区里散步,那些葱郁的树木在灯光的照射下,投下了斑斑驳驳的碎影。一会儿工夫,散步的人多起来了。于是我呼朋唤友,新朋友、旧朋友,我们聚在一起玩起了游戏:“老鼠过河”、“汽车团团转”、“瞎子摸人”、“扬子鳄大冒险”......我们发明了许我我好玩的新游戏。我们玩得大汗淋漓,笑声在整个小区里回荡。

  世纪广场上,有我穿着轮滑鞋来回穿梭的身影。从起初的摇摇摆摆、前仆后仰,到后来能穿梭自如,偶而还能滑几个花样。

  小河里有我矫健的身姿。在教练的指导下,我手划脚蹬,像一只活泼可爱的青蛙在水中嬉戏。

  这也是一个明理知性的暑假。

  每当午睡醒来,我总会捧起一本我最喜爱的书徜徉在书海之中。我感受着鲁滨逊非凡的勇气和智慧;我被桑提阿里老人那种永不言败的精神所感动;我敬佩尼摩船长那丰富的'海洋知识 我愤慨亚哈船长那杀害白鲸,破坏海洋生物的卑鄙行径......

  睡觉之前,我会打开电视机看一会儿我喜爱的科技节目。我知道中国著名建筑的设计与建造过程;我懂得了动物为了生存而进行觅食猎杀的秘密。

  暑假中,我有静又有动,有玩耍又有学习,这就是我的一个健康飞扬的暑假。

我的健康作文3

  健康这个字眼,在当今社会越来越重要。

  今天人们的生活水平逐渐提高,但健康与我们却拉长了距离,现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀,土豆!”、“好多鱼”之类的膨化食品,甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替,还有的小朋友很少喝水,取而代之的是各种果汁饮料。现在,肥胖症的儿童越来越多,孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗?

  我的身体以前很不好,在小时候落下了病根:爱感冒发烧,一吃药输液就会引发胃病和哮喘,弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小,但已饱受病痛的'折磨。生病时,不要说学习了,就是吃饭,玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品,喝饮料啊,甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏,从五岁起我就再也没吃过蛋制品,垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在,我每天坚持锻炼,吃主食,蔬菜水果,喝白开水,不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了,疾病远离了我,也就不会再耽误学习了。

  我也有好的学习习惯:课前自主学习,积极思考,每天预习复习,认真完成作业,自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴,这是我的精神食粮。

  我在课堂上认真听讲,回答问题很积极,每次都能考出好成绩。课下,我是老师的好帮手,帮助老师收发作业,和同学们一起办板报,帮助同学复习功课,每天虽然很忙碌,但我很充实,很快乐。

  这就是健康、积极向上的我!

我的健康作文4

  我运动,我健康,我快乐

  今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过陈玉成的青春吗?

  太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成:14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;22岁时,他封为英王;23岁时,他再度破江南大营;25岁时,1862年他在河南就义。

  陈玉成在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的.同时很快乐。

  运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!

我的健康作文5

  生活中,我得到的爱最多,爸爸的爱,妈妈的爱,朋友的爱......妈妈的爱是温暖的爱,她无微不至地照顾我;爸爸的爱是富有力量的爱,当我遇到挫折时,他告诉我要坚强;朋友的爱是真诚的爱,他给我关心和快乐。而老师的爱却与众不同,像妈妈的爱那样温暖,像爸爸的`爱那样有力量,也像朋友的爱那样真诚。那的确是一种难以形容的爱。

  那是我上二年级的时候。一天上午,我突然感到头疼,打不起精神,又不好意思跟老师说,只好硬挺着。可过了一会儿,我更难受了,“哇”的一声吐了。顿时,教室里到处弥漫着难闻的味道,同学们都捂着鼻子跑了出去。我哭了起来。这时,班主任卢老师看见了急忙走过来。她摸了摸我的额头,知道我发烧了,便一边安慰我,一边帮我收拾吐出来的脏物。看着老师那忙碌的身影,我心里真不是滋味。打扫完后,老师又给我妈妈打了电话,并把我带到办公室休息。过了一会儿,妈妈来接我了,老师把我交给妈妈后,又反复叮嘱我回家好好休息,按时吃药。当时,我心里感动极了,泪水不禁夺眶而出,这是感动的泪水,是幸福的泪水。我一次次回头望着老师的身影,看着她一次次地对我点头微笑,向我招手......路上我情不自禁的自言自语:“我得到的爱最多”

  我在爱的世界里健康快乐地成长着,感到幸福和骄傲。我要把爱送进每个人心里,给他们也送去温暖,带去希望。

我的健康作文6

  一觉醒来,我发现我在一片黑暗中,但又隐隐感觉黑暗中有些黄色的小点儿在闪烁。我往自己的身体上一看发现我变成了蓝色的"球″

  我看着我身体上的一个个可爱的人们,倍感欣慰。时间一点点过去我发现我的身体衰老的很快,人们的温室效应导致冰川融化,淡水资源减少。还有些人们将污水倒入河中,让一些鱼的生命在这里断送,看到这里我又悲又愤,除了人这种高级动物是我的子民,难道那些微不足道的'小动物们就不是我的子民了吗?还有些人们把垃圾埋在地下,最后导致爆炸,人们还大骂我,我叹了一口气,对这种局面我无能为力,我的心里就如同刀绞一般,但又无法给予帮助。

  "哎一″月亮发现了说:"你何故如此?″我看了看月亮又苦笑一声:"人们在我的体内又在无限消磨我,我怕有一天我会扛不住。″月亮刚想开口,一道倩影出现在我面前,我看到这倩影时,我愣了一下,这不是小时候动画片里的嫦娥吗?他看了我一眼说:"你何必硬撑呢?将这对自私的人们放弃不就好了吗。″我愣了一下,随后说道:"他们都是我的子民,而又不是所有人,都是自私的,我相信大部分人都是善良的。″嫦娥叹了一口气说:"你执意如此,我也不再相劝。″他说完就飞走了。

  想让我不受到伤害,那就从现在开始"爱护地球,保护地球″。

我的健康作文7

  今天下午最后一节是体育课,同学们都很高兴,因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。

  终于到了体育课的时间,同学们像小鸟一样地“飞”出教室,排好队,来到操场。王老师让我们排成四队,进行接力比赛。我们女生听了,都有气无力地说:“咳,我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨,还是得跑步的。

  第一轮比赛开始了,男生们飞也似地跑了起来,而女生呢?不用说,你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了,我飞也似地跑过去,努力的想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的'劲,可还是没追上。

  比赛结束了,我们队是最后一名。听老师说,跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢,则在那边起哄说:“来一个,来一个。”我们生气地不肯做。

  后来回到教室,我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道,虽然我的学习成绩不错,但是健康的身体才是最重要的!就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样:第一问,自己的身体有没有进步?因为身体是生命之本,有了健康的身体,我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。

  同学们,让我们一起来锻炼身体吧!

我的健康作文8

  每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

  ——题记

  记得朱自清有这样一句话:“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?”是的,春去春会来,花谢花会开。然而,生命只有一次……

  “珍爱生命,健康成长。”有着太多的理由,他们,一丝丝一条条融入我们的生活,他们,牵住我们的生命,让我们的人生成为永恒的春天!

  生命不仅仅是我们自己的,更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命,健康地成长是一种责任,那是在对爱我们的人负责着……

  当我们不爱惜自己之时,可曾想过,爱自己的人有多少,他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时,可明白这样的'我们牵动了多少人的心,束缚了多少人的快乐,会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻,又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少?

  一个人这一辈子难免有些不如意,可是我们怎能放弃自己?生命,牵绊着太多的灵魂与血肉,涵盖着太多、太深沉的爱,而我们,要在风雨中坚定向前,用行动去诠释“珍爱生命,健康成长。”的深在含义。

我的健康作文9

  健康是生命的财富,生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽,但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里,我过着自已独特的绿色健康生活。同学们,让我们手拉手,一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体,让我们过一个健康而又快乐的暑假。

  远离油炸食品大街上,小巷里,随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展,美食也越来越大众化。可是,人们往往被那油炸食品的外表所迷惑,不知其危害性。近年来的`研究表明,油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高,丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物,其对人体健康存在着潜在危害。所以,为了你的健康,请不要吃油炸食品。

  多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时,我问爸爸:“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说:“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查,原来是这样:肥胖症并不是只有不运动才会引发,但我们还是要坚持运动,因为只有健康才是最好的。

  拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里,我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊,什么“鸡肉条”啊,都是“三无”产品。何谓三无呢?就是:无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品,我们一定不能因为一时贪吃,而不顾自己的健康!同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

我的健康作文10

  我现在已经是一名三年级的小学生了,也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生,要成为德智体美劳全面发展的人,就不能忽略对法制的认识。有的人认为:我们还是未成年人,法律约束不了我们。我并不赞同这种看法,我认为法律却离我们很近。

  就平时每天晚饭后,我有看南昌三套政法频道的'习惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如:我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候,明明是红灯可它们却要冒着生命的危险,冒着触犯交通法规的严惩,还是横穿马路,结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子,走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机,那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下,大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律,还是明知故范。难道他不知道,这样的行为是违反了法律的行为吗?并毁了他孩子的一生。

  通过这些事例让我汲取了更多的法制知识,为了我们的健康成长,为了我们美好的明天,我们要认真学法,改掉不良习惯,树立正确的人生观,不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长,做一名知法、懂法、守法的好学生!

我的健康作文11

  我心中的健康城市是美丽的。波光粼粼的小河犹如一条碧绿的玉带,河水清澈透明,小河两岸是青翠欲滴的杨柳,每当太阳从地平线升起,便把金色的光辉洒在河边的绿树上,显得生机勃勃,给人一种焕然一心的感觉。小草、鲜花上闪着晶莹的.露珠,叽叽喳喳的小鸟陪伴着它们,让我们的祖国更加充满生机……

  我心中的健康城市是紧张的。现在人们都加快了生活节奏。去学校读书的孩子们,去工厂上班的叔叔阿姨们,都急匆匆地走着。脚步声,自行车的“丁零”声,摩托车的“突突”声,交织成欢快和谐的交响乐……建设着我们繁荣昌盛的祖国,陪伴着我们的祖国飞速发展……

  我心中的健康城市是繁华的。街道两旁,摩天的大楼,各种的商店,都显现着我们的祖国欣欣向荣的景象。商店里的物品,品种齐全、新颖、考究,价格低廉,给人们的生活带来了很大的方便,慷慨地给予人们每日不可缺少的物品,让我们的祖国更加富强……

  我心中的健康城市是和谐的。不管你是学生、老师、工人还是家人,都有着很密切的关系,都要互相尊重,只要你尊重别人,别人也尊重你,大家都共同进步,共同发展,和平相处,这样,我们就真正拥有一个和谐的城市。让我们的祖国更加强大……

  但愿我心中的健康城市在祖国的怀抱中健康成长!

我的健康作文12

  最近,电脑上新出了一种游戏叫:开心农场。下面咱们就谈一谈开心农场吧。

  在开心网上,你就可以找到开心农场了。在开心农场里你不但可以种菜、偷菜、钓鱼,还可以用自己劳动得来的钱买一栋大房子。你可以自己设计房子的外型和内部空间,甚至可以买卖朋友当奴隶让他去打工,还可以争车位呢!真是一个无所不能的世界啊!

  我们班的同学都在热烈地谈论这个话题。有些同学认为玩开心农场有好处,因为它可以帮助别人,比如:除草、抓虫子……有的同学认为开心农场有好处,那就是让自己开心的度过一天;海岸有的'同学说有好处,是让自己学会生活,比如:打扫房间,买种子……我们班的同学又开始争论开心农场的坏处了。我一看,有一大半的同学都说开心农场很不益。李响说:“总玩电脑对身体不好,它有很强的辐射力,不一会就把我弄得头昏眼花。”他还说:“玩电脑对你视力很不好,总玩该近视了。”吕照庭说:“玩电脑很浪费时间,它占了我们学习时间,休息时间和别的时间。”

  我认为玩开心农场这个游戏有好处也有坏处。我们要学会利用好处不要在现实生活中用它的坏处。这只是一个假象世界,你可千万不能模仿这里不好的行为,比如:买卖朋友,偷菜……要是你模仿了,那你就会相爱过年小偷一样进监狱。我还认为你尽量不要玩电脑,要不然,你就会失去健康的身体和心理。

我的健康作文13

  我的健康,你的健康,他(她)的健康,大家的健康。这是一个与人们生命息息相关的话题。何为“健康”?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康就如同生命的火种,没有健康,一切都等于空谈。

  传统的健康,即“无病则健康。”一个人无论你多么的优秀,多么的有才华,但是没有一个健康的身体,所有的一切都会因此而毁灭。健康是所有生命的基础,为了健康,我们要坚持运动、健康饮食、作息规律。俗话说:“健康是革命的本钱。”只有身体健康了,我们才能更好地学习、生活。现在很多人都喜欢暴饮暴食、熬更受夜,把规律的生活都打乱,导致健康的身体被疾病侵入,原本健康的身体也不再健康了。

  除了身体上的健康,我们还要有心灵上的健康。现在社会上很多人拥有健康的身体,却没有健康的心灵。电视上、网络上常常出现拐骗小孩、偷盗抢劫、虐待老人、杀人放火等事件。这些人的所作所为都让我们触目惊心,原本安定的`社会就因为他们没有健康的心灵而受玷污。食品安全问题、社会治安问题、品行道德问题……都给我们这个安定的社会造成不良行为影响。

  我要健康的生活,不仅仅是身体上的健康,还要有心灵上的健康。我们是祖国的花朵,我们要食品安全,我们要空气没有污染,我们要良好的社会治安 ……只有这样,我们的生活才会更加和谐,更加美好。

我的健康作文14

  我的祖国是一个美丽而伟大的祖国,每到农历春节时,人们会张灯结彩,走亲访友,到处是一片温馨祥和的景象。可是,因为某些人为了满足自己的口腹之欲,让这个美丽的中国生病了……

  贪婪的人们,野蛮的破坏了野生动物的栖息地,想方设法捕食珍稀的'野生动物,牟取暴利。可大自然是公平的,野生动物将身上的病毒感染了人们,导致现在全国进入一级戒备状态。大家都躲在家里,闭门不出,大人们不能工作,无法正常作息。武汉甚至已经被封城了,这种致命性的病毒已经导致数万人感染,数百人丧命。

  正值春节时期,春运高峰,这时候,本应该忙着回家过年,但是现在的火车站、飞机场却空无一人,像是已经废弃了很久一般,有的人不能回家,就在他乡过年,而且还有随时被感染的可能性。

  现在的武汉,像是一座“死城”,大街上几乎一个人都没有,晚上7点时就像是凌晨3点。其他城市里的人也都非常恐惧,整个中国像是生了病。从前的那个中国不见了,那个热闹、开心、无忧无虑的中国,景区到处人山人海的中国不见了。

  虽然病毒是从武汉传出来的,但是我们的祖国母亲没有抛弃她,“白衣天使”们还在努力拯救她,全世界还在援助他,只愿她能快点好起来,让中国早日健康起来!

  加油武汉!加油中国!

我的健康作文15

  俗话说:“健康是生命是之本。”有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。当然,健康的我身体是离不开自觉持久的锻炼,离不开科学合理的生活和作息。

  为了让我有一个健康的好身体,我决定每天晨练一小时,让那些发烧感冒离我远远的`,大家可知道发烧的滋味,那可不好受啊!如果没有一个健康的好身体,那里还谈得上别的?要知道,不锻炼自己的身体,免疫力就会低出许多,很容易感染流感等病毒。以前,妈妈叫我早点起床跑步,就像杀了我似的,鬼哭狼嚎的,想从暖烘烘的的被窝里爬起来,可不是一件容易的事情。现在,我无论如何也要克服我的困难,起床锻炼。跟生病比起来还是起床好受一些吧。除了坚持锻炼外,还要养成良好的卫生习惯,如果在一个垃圾堆里学习、生活,心情会好吗,心情不好,身体会好吗?所以,一定要保持卫生。同时还要养成良好的生活及作息习惯,早睡早起。

  以上这些说起来简单,真正要做到还是不容易的,但是,同学们,一定要记住健康第一,安全第一的观点,没有了健康的身体,一切都将是空谈,俗话说,身体是革命的本钱,健康掌握在自己手中,我的健康我做主!

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