我运动我快乐我健康作文

时间:2022-07-22 15:21:06 关于我的作文 我要投稿
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我运动我快乐我健康作文

  无论是身处学校还是步入社会,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编精心整理的我运动我快乐我健康作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

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我运动我快乐我健康作文1

  体育运动中,最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。跑步是一种全身运动,它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量,但是更主要的是能锻炼我们的意志力。跑步方法有很多,如:慢跑、短跑、长跑……

  去年和前年的冬季,学校都举办了“冬季长跑比赛”,要有能力的同学自愿报名参加。我都踊跃地报了名,我也不知道当时哪里来的勇气。长跑路线的全程有一千五、六百米呢,而且在学校外面小区的公路上跑,再加上冬天天气又冷……报完名后,我心里就有点儿打退堂鼓了:毕竟,我在家的时候没有跑过这么长的路啊!但是,我的心里,又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。

  临近比赛了,倒数24时,12时,1时,20分……只听“嗙”的`一声枪声,所有“选手”像脱了弦的箭一样,冲出了起跑线。我被挤在了最外道,再看看前面的同学,她们个个有着纤细、长长的双腿,我有些担心:我是否能跑完全程呢?我甚至都不敢想我能得第几名。要出学校了,这是我最害怕的路段了。有些同学,在出了校门的路上没跑多远,就在路边走路了。我跑了有100米,有些喘不过气了。唉,真是雪上加霜,在我前面一辆汽车横停在那儿,还排出令人恶心的尾气。这不但影响我跑步,还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。一股难闻的尾气,顿时吸入了我的鼻腔,当时那种感觉是任何人都体验不到的。我在心里告诉自己:不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么?一定要加油,跑到终点!那种力量,又驱使着我,我连着超越了很多人……进了学校,还要跑上一圈,我越战越勇,冲过了终点,虽然我不是第一名,但是我已经很满足了。

  我超越了自己,这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。

我运动我快乐我健康作文2

  伴着深秋的气息,我们盼望已久的运动会在周五拉开了帷幕。其中,最扣人心弦的就是800米比赛了。我望着开阔的200米跑道,想到自己要在上面奔跑4圈,我的心在想象中狂跳起来,手心也冒出了汗。 “各就各位,预备——跑!”随着发令枪的声响,我们如离弦之箭,从起跑线弹射出去。很快大家都在一道开始并线,挤成一团。“啊!”观众席上发出一阵惊呼,原来谢子恺不知和谁拌在一起,跌倒在地。我竭力从他身旁跳过,加速超越前面的同学。

  两圈之后,我已被长时间加速而耗光了体力,不停地喘着粗气,嗓子眼被风吹得火辣辣的,我咽了下口水,润润了干燥的嗓子。一班的郑浩南被我渐渐拉近了距离,我脑海里浮现一个念头:我要超过他!在这个意念的.驱使下,我跨大步子,有力地摆动手臂,拼尽全力一搏。郑浩南似乎也感觉到了,竟加快了脚步,他看了我一眼,激动的眼神里跳出挑战的火光。我累得已经感觉不到自己的身体,仿佛就是用惯性在前进。这给对手带来了好机会,他凭借体力优势超上了我,只留下了他的背影。坚定的决心再次照亮了我,我咬紧牙关,努力拖动发僵的腿,一点点跟上他的速度。我们又并肩向前了,这时似乎名次已不重要,这是我们两个人之间的斗争。一时间,我们变成了观众的焦点:“加油!超过他……”在彼此的你追我赶中,我们拉锯了5、6次,甚至还超越了潘笑天。

  终点就在前方,当结果出现时,奇迹也出现了,我用尽最后所有的力气跑,终于冲到了对手的前面。停下脚步,有家长一把扶住了我们,汗珠一下子发泄出来,我精疲力竭,回望长长的跑道,心想:虽然没有得到很好的名次,但我已经努力了!

  我运动,我健康,我快乐,生命在于运动,让我们在运动会上放开自我,一起拼搏吧!

我运动我快乐我健康作文3

  青春的脚步,快如初夏的闪电;绽放的笑容,灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响,吹醒了明媚的阳光,伴着玉兰花的清香,20xx年4月28日下午,为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。

  第一天举行的是广播操比赛,随着熟悉而又轻快的音乐响起,三年2班的同学们精神抖擞,气宇轩昂,从预备节到整理运动,一伸手,一抬腿,每一式都刚劲有力,把广播操的简单规范、明快流畅、横平竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中,我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满,充满了青春的活力和时代的气息,充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌,展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神,迸发出活力和激情!

  “障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神,我们学会了如何与他人合作,培养了良好的体育道德,在活动中用智慧和技巧与同伴协作,发扬不怕困难、顽强拼搏的精神,增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。

  运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛,同学们把操场围得水泄不通,震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看!小运动员们一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,无论选手是否获得第一名,他们都会得到观众的`赞美和鼓励,因为他们发挥了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄!

  第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中,我们三年2班独树一帜,精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣,都跑到我们这里夹珠子,此起彼伏的欢笑声传得很远。

我运动我快乐我健康作文4

  俗话说:“生命在于运动。”那么趁这美好的天气,跟着我们一行人到厦门薛岭山玩耍吧。

  下午风和日暖,我们小分队参与的五位同学在家长的带领下,来到约好的地点集合,并且拍了照,大家都很准时。从虎头山这边的天桥健康步道走到路对面就是“薛岭山公园”了。我们首先来到了就是近期网红打卡点——彩色“云梯”,从下面抬头抑望,这楼梯是多么的`梦幻而创新,楼梯上嵌着蓝天、白云和彩虹,卡通漫画人物也在那“蓝天”中翩翩起舞,生动极了。这不禁让我们的脚步变得轻快,感觉空气里都到处弥漫着浪漫的气息,192个石台阶走上去一点也不觉得累,每走一步都美到心坎里!

  走上彩色“云梯”,我们来到了公园的最高处,这里位置空旷,视野开阔,加上这微风和畅的好天气,我们就开始运动起来了。瞧,小吴、小宇他们正在激烈地进行着羽毛球轮打,我与小芊在一旁跳绳:双人跳、单人跳、单脚耍绳,双脚跨绳,一条绳子我们玩出了花样。家长们在一旁聊天、拍照,不时传来笑声和鼓掌声……

  接着,我们从另外一侧的台阶走下山,来到了“儿童乐园”。看见那么多游乐设施和运动器械,同学们童心归来,不顾形象地直奔那儿。我们有的玩滑梯,有的在荡秋千,有的在玩转转杯,还有的竟跑去和其他的小朋友打篮球,真是玩到忘了自我。到了下午五点左右家长们在一旁催促我们准备回去,我们这才恋恋不舍地离开。

  我运动,我健康,我快乐!今天下午的小分队活动,真是别有一番风味。我们期待小分队活动更多地到户外体验。

我运动我快乐我健康作文5

  二零零八年是中华民族的奥运之年,三月二十四日,是每一位炎黄子孙都应该记住的日子,这一天作为北京奥运圣火采集日,将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子,更为了发扬奥运精神,我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是:我运动,我健康,我快乐。

  在同学们的无比期盼之下,徒步训练活动终于开始了,大家怀着愉快的'心情出发了。

  一路上,大家兴高采烈,手拉着手,唱着欢快动听的歌:“推开我的小窗口,阳光牵着我的手……”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道,刚才还可以两人手拉着手,现在,路狭窄仅容一人,小道两边是清澈见底的水田,我们眼睛根本不敢往下看,只能一个紧挨一个,小心翼翼向前走,大家全神贯注,敛气屏息,如果稍不注意,一个摔倒,那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑,马上乌云密布,眼看就要下雨了,大家正担心会被淋成落汤鸡,可不一会儿,乌云散开,晴空万里,太阳公公露出了灿烂的笑容。

  好不容易,到达了目的地。休息片刻,我们便开始往回返。

  刚才还是下坡,现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着,来时,大家还精神十足,生气勃勃的,可现在,都像霜打的茄子——焉了似的,奄奄一息的。同学们有的说走不动了,要坐车回去;有的说渴得不行了,要喝水;有的干脆坐在了地上……这时,我们的班主任杨老师来了,她鼓励我们说:“你们要像奥运健儿那样,只要坚

  持不懈,持之以恒,不被困难吓倒,就一定能够成功!”听了杨老师的这番话,我们鼓起了勇气,坚持走到了有水龙头的地方,大家一看见水龙头,一拥而上,一窝蜂去抢水喝,用水洗脸,我们终于坚持到了最后,回到了学校。

  通过这次徒步训练,我体会到了奥运健儿们不怕困难,勇往直前的精神,我也知道了:无论做什么事情,只要坚持不懈,持之以恒,就一定能够成功。

我运动我快乐我健康作文6

  我非常喜欢体育锻炼,非常喜欢运动。在这些运动之中,我可以让自己变得更强壮。我也体会到了运动的乐趣。

  运动可以令人精神百倍,可以放松身心,可以磨练自己的意志,也可以增强体质。但运动最令我喜爱之处,是运动是一种随时随地都可以做的乐事,是一种没有任何限制的游戏,是一种有益于健康的行为。

  在运动之中,我们感到非常快乐。篮球是我们男生的主要活动,我们打篮球时,经常发生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如篮球掉到某人的脑袋上;或篮球变成了橄榄球类运动,运动员都在一起;甚至发生一些被我们笑称为“妙传”的失误动作。这些笑料更加让我们喜欢篮球,喜欢体育,喜欢运动。在运动之中,我们每个人都会感到其乐无穷。就让我们在操场上自由自在地飞奔吧!

  我认为运动是一种规则很宽的游戏,任何人、任何时间都能玩的游戏。玩的人数自然是越多越好。这种游戏可以让你心旷神怡,觉得没有一切束缚。这种游戏可以让你变得更有自信。而且,运动也可以在游戏中建立团队意识。运动这种游戏,是益处多多的。

  运动也能使我们的身体更加健康强壮。据有关报道,运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强人体的.适应能力。所以,我认为运动是对人体大有好处的。

  运动可以使两个素不相识的人结为至交,运动可以让我们更有勇气去挑战,运动可以让我们的精神世界得到充实。

  我在运动中得到了健康;我健康,令我快乐。我诚挚的邀请你来分享我们的快乐。一起来加入运动的行列吧!

我运动我快乐我健康作文7

  俗话说:生命在于运动,运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。

  先说做仰卧起坐吧……

  “同学们,我们马上面临着小学毕业,也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目,比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑,女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备,为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

  我心里想:仰卧起坐,天哪!这也太难了吧!但是我又想把句号画得圆一点,也只好每天晚上练啦!

  就这样,日复一日,过了有10天吧,我达到了一分钟32个的标准,就等着迎接考试,可谁知,最后也没有考,心里难免有一点小小的失落,但一想创下了自己的最高纪录,心里还是很高兴的。

  还有那一次的登山:

  去年,爸爸说要去旅游,可是又不知去哪儿,这时,爸爸突然看到了一条去蒙山的.旅游广告,就当机立断地说:“好,我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票,收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑,我们来到了巍峨的蒙山。一开始,我满怀信心的往上爬,爬了不到一半,我就有点不耐烦了。“这是什么山啊!路这么长,快把我累死了!”妈妈面带微笑的对我说:“只要功夫深,铁杵磨成针。让我们一起来加油吧!”

  于是,我又爬起了山,这一路上,我喝到了泉水,尝到了野果,拍到了许许多多的图片,时间不知不觉的流逝了,过了一个小时,我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶,我向四周眺望,四周的一切都感觉非常渺小,我真正体会到了“会当凌绝顶,一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力,身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难,有毅力才能成功。

  运动是生活中不可缺少的一部分,它是快乐的。美好的。重要的,也是我们每天都应该做的,希望你也赶快加入进来哦!

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