关于生活的作文

健康生活作文

时间:2022-03-22 12:46:05 关于生活的作文 我要投稿

健康生活作文5篇

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家整理的健康生活作文7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康生活作文5篇

健康生活作文 篇1

  健康生活,何时为起点?

  在我读初一的时候,一次回家得知了一个消息:大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事,直到有一天,又得知大舅转去了广州治疗,才意识到事情的严重性。

  在妈妈发来的视频中,我看见大舅乌黑的头发已掉光,身体消瘦如柴,真的是病来如山倒。后来,大舅回到家中来疗养。那时,我以为回到家意味着病好转了,可没想到是病情恶化。没几天,大舅离开了我们。

  家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人,有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进;表弟表妹们哭天天不灵,喊地地不应。家里一片狼藉,哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡,心里无比恐惧。恍惚间,大舅站了起来,一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑;一会儿又脸色苍白,满脸哀伤。我定了定神,不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗,却又不得不接受现实。

  大舅才45岁,正当壮年,上有老下有小,就这样撒手人寰,真的太可惜了。

  办完丧事之后,一家人慢慢恢复了理性,开了个家庭会议。外婆说:“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单,美白没黑的喝酒,喝完白酒喝啤酒,天天喝,一天喝两三餐,喝到出酒,喝到胃出血,还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气:“唉,这是他的命。不听劝啊!”大舅妈转向几个孩子说:“你们要以你爸为戒,一定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了,我不能再没有你们。”话还没说,已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈,劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。

  大舅啊,大舅,我可爱的大舅,虽然癌症的成因很复杂,但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时,以为不熬夜会死;曾几何时,以为不喝酒会死;曾几何时,以为不抽烟会死。却不知,熬夜才会死,喝酒才会死,抽烟才会死。你的死换来一家的清醒:健康好习惯,从现在开始做起。不要等到失去了再后悔,因为一切无法重来。

  明白了一个道理,也是一个新的起点。

健康生活作文 篇2

  法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

  开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

  以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

  我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

  所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康生活作文 篇3

  各位大朋友,小朋友们好!首先我想问大家一个问题:“什么最重要?”哦,你们回答对了,是健康。那么如何健康呢?呵呵,不知道了吧。那就请我,健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

  不瞒大家说呀,我这个人有个毛病:晚上不愿睡觉,早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的,但经过姥姥苦口婆心的劝说,我算是知道了,这样对身体有害,知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间,大脑已经进入休息的阶段,而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床,浪费了头脑清醒的大好时光,这俗话说得好呀:“一年之计在于春,一日之计在于晨”。所以我送大家一句话:“早睡早起身体好,晚睡迟起百病长”。连我这么懒的.人都做到了,那你呢?

  大家都喜欢过年吧,我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食,这样可不好哦,会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事:我有一表妹一表弟,他俩都是一个妈生的,可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤,我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查,发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料,而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶,在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的,每次吃饭都吃两碗还不说,还喜欢吃麦当劳,肯德基什么之类的油炸食品,怎么能不胖的离谱呢?,在这方面,我自我感觉做得不错,身体也蛮健康,告诉你我的秘诀吧:“多吃蔬菜与水果,不可暴饮与暴食。”

  我的朋友对我说过,现在的学习压力好重那,我抓紧一分一秒学习,甚至连下课时间也不放过,为什么学习成绩还老是在徘徊,没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家,不能死读书,要劳逸结合才行,该玩得时候玩,该学得时候学。然而在你感觉压力重时,你要有良好的心理素质,学会排解,比如:出去散步,听歌呀。还有我们要经常锻炼身体,做一些有益的运动,如:打羽毛球,跑步,跳绳等等。我再送大家一句话:“劳逸结合成绩好,常做运动体质强。”

  健康的生活方式从我做起,要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生,让我们都做健康的孩子,托起祖国美好的蓝天!

健康生活作文 篇4

  我们的生命只有一次,我们要珍惜我们的生命。珍惜我们的生命只有一种方法,那就是注意身体。早晨不要只穿一点点衣服,要不然我们就会生病,身体自然就不会健康。我们应该天气下降的时候应该穿多一点衣服,不要着凉,中午温度上升的时候,热的时候就把衣服脱掉,冷的时候赶快把衣服穿好,这样身体才会健康,生命也就会延长。

  疾病是一种很厉害的病,所以我们要预防疾病。预防疾病首先不能在水里游泳,不能吃垃圾食品,不能要别人给你夹菜,这样容易得疾病,我们应该自己夹菜,这样才不会得疾病。

  我们应该有很好的心理,身体就不会很健康。所以我们也要有一个很好的心理。

  我们生长发育一定要多吃蔬菜和鱼肉,这样才会有健康的身体。青春期保健一定要早晨洗了脸,要抹香和晚上,才会保健青春。

  遇到危险的时候,一定要避风险,就会不安全,所以,遇到危险的时候,千万记住,一定要避风险。

健康生活作文 篇5

  最近,小病不断,好像第数次病毒大战又开始了!我超害怕生病的,因为不能去学校跟同学一起玩,反而在家里头昏脑胀、和病魔对抗……

  上个星期日早上,我突然不舒服, 到了下午,勉强去上足球课,上完足球留下来练习时,突然昏昏沉沉,所以我就早一点回去,回去的时候,已经变成昏昏欲睡了。因为我太累了,所以就去洗澡,洗完澡之后,我就去写作业,写作业时,我在想,我应该是头着凉。写完作业,我求妈妈让我玩电脑半小时,因为我又发烧了,妈妈就说:“好吧!”我去玩了不到半小时的电脑,就去刷牙、洗脸、睡觉,睡觉时,我还起床五次,因为我一直做恶梦,我着急明天不能去上课。

  生病的时候,会特别想喝冰的,有时好像被头脑控制我偷喝冰的饮料,发高烧很想玩电脑;当我生病的时候,妈妈会拿毛巾铺在我头上,让我降温,真令人感动,感觉在克服病毒时,会有天使来呵护我。

  病魔很可恶,跟自大的人一样可恶,它会拿着三叉?W戳你每个部位,会让你感冒、咳嗽……然后,你就会很不舒服!所以,大家要好好保护自己的身体健康!

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