关于心灵的作文

心灵的温度作文

时间:2022-03-19 11:12:24 关于心灵的作文 我要投稿

心灵的温度作文(集锦12篇)

  在我们平凡的日常里,许多人都写过作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编收集整理的心灵的温度作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心灵的温度作文(集锦12篇)

心灵的温度作文1

  背上行囊一个人独自来到异乡,面对这座冷冰冰的城市,你是否已经决定了将那颗心安放在何处?

  你从小就对自己要求严格,在任何事情上都不允许自己有瑕疵。来到新学校,你还选择像从前那样,把一颗心完完全全地交给学习,多学科永远完美下去。

  新同学的热络你只是简单的敷衍一笑,寝室同学欢乐的庆生你却冷冰冰要求她们安静,同桌向你问问题你面无表情地丢给他一句“问别人吧”……渐渐地你听到之处总是一片寂静,同学对你的评价也越来越差。你像一只刺猬独自承受所有的伤害,把自己蜷成一团,仿佛自己很坚强一样,将那颗心用尖利的刺包住,让人看不出一丝柔软,冷了外面的心,也凉了自己的心。那晚寝室的灯忽然亮起,生活老师凶巴巴地把你打小灯看的书收走,罚你回家反思一天。老师走后,寝室里寂静无声,没有人给你任何安慰,随着灯熄灭的,还有你的心。你不知该怎么办,任由着那颗心跌入这寒夜,你瑟瑟发抖却没有人给你温暖。那晚银色的星星闪啊闪,如同你脸上无助的泪,可是星星彼此陪伴,你的心由谁来温暖?

  或许自己真的错了吧。你这样想。你试着不再拒绝他人的请求,你耐心地给同学讲题,你给失意同学鼓励,你给生病的同学送药,甚至每晚熄灯前你都温柔地给同初始的人道一声晚安。每次你这样做,你都能从你面前的那双眼睛里看到绚丽的烟花在绽放,那美丽是你以前从未见过的,那么热烈,那么炽热,一点点温暖你冷却了的心。那天集体回去,你来得有些迟,匆匆上车,听到了有人叫你的名字,回头一看,有好几个同学都不约而同邀请你坐过去。你当时真的好想器啊,那一张张笑脸就像外面金色的阳光一样,穿透所有的阴霾,照在你心里。这就是友情的温度吧,你小心又兴奋地揣测着,扬起最真诚的笑容走向他们。

  那天的阳光真的很暖,如同你感受到心灵的温度,照着友谊的小苗,佑其成长。

  心灵的温度不只要别人给予,更需要自己付出,当心灵之间的交流密切时,心会契合,会成长,那种温度,谓之友谊。

心灵的温度作文2

  一花一世界

  一朵花,无论它是什么品种都有自己的价值与意义。花有千样红,万种态,各不相同。有的春天开,有的冬天绽放,还有的害羞的躲到夜间悄悄盛开。花儿也有性格:有的孤傲、有的顽强、有的高傲冷漠、有的纯洁高尚,有的光彩夺目,有的亭亭玉立……虽一燕不成夏,但一花也是春。一朵花儿开了,便是春天就要到了。它为每个城市都增添了美景,也需并不会被人在意,但就是这一朵一朵小花儿绘出了祖

  国的锦绣山河,花是有温度的。

  一语一惊鸿

  在小说《悲惨世界》中,因偷面包成了苦役犯的冉阿让。出狱后,他受到米里哀主教的感化决心去恶从善。改名为马德兰,后来当上了市长,还成了大富翁。他救助孤寡,广施仁爱。最后他都是做着正义的事,对于这点,我非常佩服敬重他。从一个犯人到一个让人尊重而且善良的人,能为别人服务的人,冉阿让做到了这种转变。感谢大教

  主,感谢温暖的言语,感谢世界,到处都充满着爱。

  一曲一场叹

  大名鼎鼎的《高山流水》相信很多人都知道,这不仅仅是一曲绝佳的古琴曲,更有着一个关于知音难寻的故事。说起俞伯牙和钟子期的故事,许多人都被他们的友情所感动。

  他们两个人一个善于演奏,一个善于欣赏,是难得的知音。俞伯牙从小就酷爱音乐,他弹起琴来,琴声优美动听,犹如高山流水一般。有一天,俞伯牙遇到柴夫钟子期,钟子期感叹俞伯牙的音乐“巍巍乎若高山,荡荡乎若流水。”这就是著名的“高山流水”。钟子期死后,俞伯牙认为世上已无知音。伯牙悲痛万分摔碎自己心爱的琴,终生不再弹琴。

  一花一世界,一叶一追寻,一语一惊鸿,一曲一场叹,一生嗅一春。心灵之温度在此,感受生命。

心灵的温度作文3

  燃烧你的激情提高你心灵的温度,生活中你会发现生命的斑斓,逆境中,你能拥有“吾将上下而求索”的振奋;鹰击长空,鱼翔浅底是你的胸怀;“至人无己,圣人无功,神人无名”是你的豁达。失去激情,就失去了心灵的温度。水为此而结冰,心为此而颓废。没有了搏击海浪,勇往直前的勇气,就没有了生命的意义。汪精卫苟且偷生,遭到了世人的唾弃;秦桧的通敌卖国,国人更是恨之入骨。他们都是失去了生命的激情,永远的被抛入了历史的垃圾堆里。

  拥有了激情,就有了心灵的温度。拥有了激情,人的一生就焕发出无限的光彩。张海迪对生活的激情化为学习的动力;史铁生对生活的激情,化作了他写作的源泉;爱因斯坦对真理的激情,化作了他不懈追求完美、挑战权威的勇气。燃烧的心可以用心灵的温度感染你周围的每个人,甚至整个世界,对人类未知世界探索的心促使了第一位登上月球的美国宇航员克郎的说的那句话:“我走的一小步,就是人类的一大步。”如果没有这种对全人类的尊重,他就不会有如此的胸襟。面对珠穆朗玛峰如此的高度,那些探险者们,是用对极限追求的激情。战胜了不可战胜的自然力量。有了心灵的温度,就拥有了世界的一切。心灵的温度,虽然有时那是微不足道的一点热,但仿佛是浩瀚天宇中那星星的光,那是一种无限的希望。有了这希望,即使面对广袤的沙丘,飘渺的大海,深邃的黑暗,你就能拥有走出这些赢得光明的力量。心灵的温度,是你燃烧着的激情所供给的。再冷的冰,再坚硬的石头,你都可以用心来将他们融化;再汹涌的河水,再呼啸的狂风你都可以用心将他们削弱;再高的险峰,再泥泞的土地,你都可以用心将他们越过。

  心灵的温度,是你体中那沸腾血水的能源。那激情的释放,让你变得所向无敌。冬天已经来了,春天还会远吗?沸腾的你充满了对春天的渴望,而那严寒已不再是你路上的绊脚石。激情的燃烧能提高你心灵的温度。带着这有温度的心灵,你将发现这个世界是多么美好。

心灵的温度作文4

  文明是春天里的微风,给人温暖惬意之感,文明是夏日里的绿荫,给人清新舒适之感,文明是深秋里的夕阳,给人壮美震撼之感,文明是寒冬里的火把,给人温暖光明之感。

  曾经我们可以骄傲的炫耀四大发明的光辉历史,而如今我们却因时代的发展,忘却了文明,迷失于恶言恶行的腐蚀,曾经我们是四大文明古国之一,古老的土地及孕育了灿烂的文化,更孕育了文明的美德,而如今处处可见飘舞的纸屑,翻飞的塑料袋。为了听风声雨声读书声,我们不愿再听刺耳的恶言恶语,为了欣赏绿树红花的楚楚动人,我们不愿在看到受伤的树枝,不愿看到草坪上留下我们的足迹。

  身为中学生的我们,身处美丽和谐的校园,更应践行文明,慎言慎行,更不能因为自己而损害了学校的文明形象。学生在校园里谈天说地,谈的是理想说的是追求,倘若不注重文明,不堪入耳的语言不仅会污浊了校园环境,更会侵蚀同学们的心灵。漫步校园,如果看到的是同学们矫健的身姿,听到的是同学们文明的语言,那么学校将成为一道亮丽的风景线。

  除了语言上的文明,我们耿学要成为行动上的文明人。倘若文明行为是不随手乱扔垃圾,那么你将留下一方洁净的土地,倘若文明行为是扶起弯折的小树,那么你将为未来留下一片绿荫,倘若文明行为是对老师一身真诚的问候,那么你将送给老师一天的愉快心情。一个文明的学生能把文明传播到周边,一个文明的集体能将文明传遍校园,一个文明的学校定将成为名扬一方的育人摇篮。

  上下楼梯时主动让一步,让出同学间心灵交流的空间;看到有同学因为匆忙掉落了书籍时提醒一声,唤醒同学间互助的美德;遇到来访的客人主动指路,指出一方文明的沃土。无论何时何地,无论点点滴滴,做到文明并不难,只要行动,你就能播种文明。

  点滴之行,始于足下。文明从我做起,从身边小事做起,那么在大家共同浇灌之下,文明之花一定会绽放精彩。

心灵的温度作文5

  心灵犹如宇宙中的恒星,有了温度,才能发光,照亮万物;失了温度就只能坍缩,湮灭在黑暗中。

  异国,隆冬,傍晚。我孤独地彳亍在路边,像一位被迁谪的诗人,在异乡徘徊,心中充满无奈与焦急。我独自出门闲逛,与父母相约六点在宾馆会面。路上肤色各异的行人来来往往,与独自站立于寒风中的我格格不入。低头看看表,离约定时间只有三十分钟,但不论我如何招手,马路上的出租车都熟视无睹的风驰而过。天上不知何时下起了雪,在一抹残阳的映射下雪花变得猩红,落在鼻尖,不禁打了个寒颤。城中狂风忽作,卷下了树上挣扎的树叶,带走了我的希望。

  秒针一圈一圈转动,一点一点带走了我的耐心,渐渐地心中对城市的热情消减了许多,憎恶着城市的冷漠,就连阳光都变得十分刺骨,感到自己如一片飘零的落叶,不知被风吹向哪里。当恐惧就要将我浸没之时,一辆车突然停在我面前。

  车门打开,一阵暖气包围了我。司机微笑着用普通话问我,“去哪,可以带我一程”。他黑头发,黑眼睛,黄皮肤,是一位五十左右的大叔。也许同是中国人的缘故,我非常信任的上了车。大叔告诉我,这边是禁止拉客的,看我是中国人才停了下来,接着又给我讲起来城市的风土人情。我窝在车座里,欣赏着夕阳下的城市,听着大叔讲解城市的历史,心中的寒冰渐渐化作涓涓细流,眼前的城市在飘雪中仿佛活了过来。

  夜晚,回到房间,望着楼下车水马龙,想到在异国他乡竟能遇到热心的国人,在孤独无援时得到帮助,心中泛起一阵暖意,是这位不知名的大叔将故乡的温度传递到了我的心中,使我心灵倍加温暖。

心灵的温度作文6

  假如心是水做的,那么将她烧到100度,它就会升华,看不到,也摸不到。

  小的时候,邻居家有个比我大两岁的姐姐,明明还是孩童的年纪,却懂得很多,大人们常常说这孩子真真可怜,从小无父无母的。

  同她一起时,她总会说天王星是她的守护星,因为天王星守护着每一个叛逆,渴望自由,与尘世格格不入的灵魂。

  我们再大点时,她就会说天王星疏离,冷淡,遥远,却扩充了人类对太阳系界限的认识,所以一直以来天王星在占星学上都象征着自由和反叛,教我们特立独行,标新立异,从过去的模式解脱。可是我却不那么认为,但是我理解她,她过的很辛苦,每到这时,我都静静听她诉说,我从没见她笑过,即便是我讲笑话,她都只会点点头,我觉得她肯定是反射弧太长了,等以后她绝对会笑得合不拢嘴。

  入夜,华灯初上,月亮高高挂在空中,四周一片漆黑,唯有月光在照亮这座城,我觉得今夜的月亮显得格外的孤单,许是少了星星们的陪伴,渐渐地一层迷雾将月亮笼罩起来。顿时,这整座城都变暗淡了。

  这时,耳边突然传来一声尖叫,我抬头一看,果然是她出事了。原来,她倒水时,不小心走神,结果把自己给烫到,听到声音,大家都跑来问怎么了,有的急的外套都没穿,有的还以为是有小偷,拿着菜刀就跑来,一看情况,大家都松了口气,回家了,看到这一幕,我就有点难过,但又立马拿出药,给她涂,但是当时家里没有那么多药,就只能凑合着用,结果大家全拿着药过来了“就知道你没有太多药,给,大家伙凑的,用吧”说完便慰问了几句,就走了,我用余光发现她好像哭了。

  几个月后,她走了,留下了一封信:楠,谢谢你,让我发现世界并没有那么坏,至少你们对我很好。她走时,笑了。我想,她肯定是因为之前我跟她讲笑话,现在反射弧反应过来了,才笑的。

心灵的温度作文7

  水有三种状态,水的三种状态是由温度而决定的。人生也有三种状态,人生的三种状态是由自己心灵的温度决定的。假如一个人对人生和生活的温度在0℃以下,那么这个人的人生状态就会是冰,他的世界只有他双脚站的地方那么大;假如一个人对人生和生活的态度是常温,那么他就是一掬常态下的水,他就能流进大河、大海,但他永也离不开大地;假如一个人对人生和生活是100℃炽热,那么他就会变成水蒸气,成为云朵,他就飞了起来,这样他不仅拥有大地,还拥有天空,他的世界将和宇宙一样大。

  其实心灵的温度就是热情,一个人如果永远把自己封闭在一个小空间里,那他将永远是一块冰。海伦.凯勒曾经在患病后极度失落,最后是她的老师用爱一点点去融化寒冰,让她从此走进了人们的心里。而美国前总统夫人埃莉诺.罗斯福小的时候也有自闭症,后来她强迫自己广交朋友,并热情地欢迎别人进入自己的世界,终于体会到了走向生活的快乐。

  名人亦可如此,我们又为什么不能呢?主动请别人走进自己的生活是热情;广交益友是热情;对人伸出援助之手是热情……总之,冷漠是寒冰,热情便是烛火,融化寒冰;冷漠是两颗距离很远的心,热情便是一条索链,让心与心相连;冷漠是隔开友谊的河流,那么热情便是砖石,让友谊之桥永架人间。

  其实每个人的心里都有一扇窗,只是看你怎么选择,只要打开窗,热量才能进来,心灵的温度才会升高,如果永远封闭了这扇窗,那这个人的心里只有一片冰天雪地。人生重要莫过于热情,让我们打开这扇窗,提升自己心灵的温度。

心灵的温度作文8

  常言道:“天有多宽,心就有多大”,心灵是有宽度的。同样,心灵是有热度的,你可曾听说:“水有多热,心就有多暖”?

  心灵的温度,既是一个人的热度。在不同的时刻,人的热度是不同的。

  热情的人,心灵是热的,象一把火在燃烧。

  热情的人,总是乐于助人,愿意帮别人做一切力所能及的事。扫地、擦桌、擦黑板,小菜一碟;借书、借钱、带饮料,更不在话下。只要你有什么事,吩咐一声马上成。他精力旺盛,一会儿做这,一会儿帮那,大家都非常喜欢他。但是火太大了,有时候反而会不小心烧到了自己,忙到最后,自己却累得不得了。

  高兴的时候,心灵也是热的,象一个热水袋。

  高兴,总是有理由的。与亲人朋友一同分享,不但会使他人高兴,自己也会受到鼓舞,获得一种愉快的心情。高兴,就象欢乐一样,也可以不断地传播,感染他人,它又象是一个装满了热水的袋子,不仅能够温暖他人,也可以温暖自己。

  相反,冷漠的人和伤心的时候,心灵是冷的,象一块被冻结了的水——冰。它呆在一个阴暗的角落里,慢慢地品尝着凉爽的感觉。

  而当一个人孤独、寂寞的时候,心灵是既冷又热的,象一把火被一块冰包着,也就是在一大块冰里面有着不灭的火种。

  孤独的人,静静地坐着;寂寞的人,缓缓地站起来。他们在干什么?在他们的心中,有着燃烧的火把,这是炽热的心灵。然而,这火把却被冰块给封住了,这是寒冷的心灵。积雪越积越深,于是火把不甘地发出呐喊,越燃越旺。冷暖交替,便擦出了思想的火花——这是一个又一个奇妙的想法,孕育出许多成就。孤独与寂寞,产生奇思怪想,造就伟人。

  热水变蒸汽,飘渺无着落;冷水成冰块,狭小太碍事。所以,我愿意成为一滴温水,在平常的孤独与寂寞中,在思想的江河中,流动,流动,化为永恒。

心灵的温度作文9

  有人说:“生,容易;活,容易;生活,却不容易。”可我并不这样认为。一个人有怎样的生活,完全取决于他心灵的温度。

  贝多芬并未因自己耳聋而放弃音乐,因此便有了举世闻名的《命运交响曲》。假若他只看到生活中黑暗的一面,并因此而放弃自己的追求,那么这世上肯定会少了一位音乐天才。海伦用她乐观的态度告诉世人,我只看我们所拥有的。是啊,一个懂得知足和感恩的人,与一个只会看到生活中黑暗的一面的人相同吗?

  很多时候都会看到一个很奇怪的现象:有钱人的幸福指数会比穷人的低。这是为什么呢?我觉得是因为有钱人总是跟身边的人比较,觉得自己缺这缺那,为什么他家的的车比我家的贵?为什么他家房子比我家的大?总觉得自己不幸福,其实他们误解了幸福的含义。幸福并非是物质上的富有,而是精神上的富有。穷人不像他们,看着庄稼和收成,和家人坐在热炕头,平安健康,这便是幸福。

  朋友,别再留恋破碎的旧梦,别再沉迷于往日的幸福光环,别再计较人生的得失。微笑送走不愉快,不要让乌云遮住你的眼睛。不要因为今天的痛苦而否定明天的幸福,不要因为微笑的成功而迷失方向,不要因眼前的风雨而否定明天的阳光,因为乌云是遮不住太阳的。是的,遮不住的!也不要因为错过星星而哭泣,否则我们会错过月亮。既然这一切都是短暂的,我们为什么不一笑而过,从头再来。

  你不能决定生命的长度,但你可以决定它的宽度!你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以好好利用今天;你不能事事顺利,但你可以事事尽力…。

  真的,一个人生活的.快乐与否,取决于他心灵的温度。

心灵的温度作文10

  因为有了爱,世界才变得可爱;因为有了热情,事业才会有成;因为有了阳光,世间才会有温度。心灵也是如此,正因为有了温度,才变得善良与无私。

  未来的大道将发生什么,你我无法预测。无论是布满荆棘的山道,还是曲径通幽的小路,我们都得走过。人与人之间的交流是很必要的,在交流之中必要的条件也是不可或缺的。懂得关爱,懂得了解,懂得感恩,会使你在交流的旅行中乘风破浪。

  地震,那场突如其来的灾难,使多少中华儿女备受苦难。他们失去了亲友,失去了同事,失去了同学。从他们一开始无助与凄冷的眼神中,我们了解到了同情和关爱。随着抗震救灾的开展,我们再次感受到了感动,因为有了感动,从而带动了行动。众多的中华儿女与海外人士都纷纷捐献爱心,都尽到自己的微薄之力。是的,再大的灾难,只要有亿万群众的支持和帮助,也终究会挺过来。正是因为我们时刻保持心灵的温度,我们的善意、良知、爱心才会久久相传;正是这心灵的温度,才使得受难群众看到了希望的曙光。

  有了热爱生活的理念,你才会懂得怎样去充实自己的生活。苏轼的一生坎坎坷坷,多次被贬,但仍富有远大的理想和对未来的信心。正是他不畏艰险,保持着乐观向上的态度,于是便留下了传唱千古的《赤壁赋》和许多英勇豪满迈的诗歌名句。还有,李白虽满腹才华,但终未被重用,即使这样,他依然吟唱出“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的豪言壮志。同样,司马迁虽受辱刑,但仍坚持不懈努力写作,最终成就了名垂千古的《史记》。因此,我们应该懂得不论做什么事,都应保持心灵的温度。

  让我们伸出温暖的手,去紧握求助的手;让我们迈开轻快的步伐,去迎接明天的一切;让我们敞开自己的心灵,去接受阳光的普照,来保持我们心灵的温度,让热爱充满内心,让爱洒满人间的每个角落。

心灵的温度作文11

  人心都是肉长的,所以人的心自然就是热乎的。而维持这温度的,便是人们心中的善念。但凡热心的人,必是心存善念之人。

  古人有云:“人之初,性本善。”人性本纯良,却奈何红尘漫漫,有人受其影响,便脱离了善;有的人却不为所动,只因心中那一丝善念长存,这便是善人,若善到极处,便是那圣人。“上善若水,水利万物而不争”,这便是圣人之为。

  圣人要有包容一切的胸襟与良善。正如昔日寒山问拾得曰:“世间有谤我、欺我、辱我、轻我、笑我、贱我、恶我、骗我,如何处治乎?”拾得云:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年你且看他。”这是何等的胸襟!不问世间如何,只为自己一心的善,这便是心灵的温度,温暖天地。

  玄奘幼时曾以担柴换鱼来放生;杜甫落魄却依旧不忘天下寒士的处境;佛祖亦可割肉喂鹰。这便是那人性最本真的善,这便是心中的温度,以善念服务于天下。

  “穷则独善其身,达则兼济天下。”善者若发迹,定然会回馈社会,报效天下,从而使天下温暖,让这心灵的温度扩散到世界的每一个角落。

  而若人的心灵失去了温度,人就会变得冷漠无情。冷漠的人必然缺乏善心,或许是交通事故中对伤者视而不见甚至围观说笑;或许是接受了他人的帮助后反咬一口;或许是在他人即将跳楼之时围观不前甚至品头论足。若是人们都变得如此冷漠,那将是一个怎样的世界?不难想象那样的惨景。

  这个世界终将是光明的,冷漠的看客们势必会倒在历史的车轮下。众人拾柴火焰高,若是人人都保持这心灵的温度,那这世间也会因此而升温。

  和谐而光明的世界,需要的就是心存善念的人。只有这些人才是和谐的,这样的善者才属于这和谐的世界。正所谓仁者无敌,仁者是不会有敌人的,因为他们包容一切,这就是善的伟大光芒。仁,就是天地间最伟大的善。

  正如歌曲所唱:“只要人人都现出一片爱,世界将变成美好的人间。”只要人人都保持那心灵的温度,这世间又何尝不美。

心灵的温度作文12

  每一个人都有体温,而我们时时刻刻都在维持我们体温的稳态。

  那我们的心灵呢?心灵是与人交流的桥梁,是触碰另一个灵魂的结点。心灵的温度太低,散发出寒气,令人难以亲近,难免一生孤寂。温度过高则太过热烈,享受片刻温暖可以,日子长久恐会灼烧他人。

  心灵的温度不像我们的体温,可以自我体内调控,人人相同。而心灵的温度则需要我们的自身修养与性格来调控。

  温润如玉,平和淡定,大度宽容,这些品质的人心灵温度大都接近于体温。接近他们令人舒适、温和而不锋芒毕露,出众而不光芒四射令人眼晕。所谓中庸者是也。

  这些优秀的品质反映出的心灵温度的确令人神往。不过这些品质的修养则需要长时间的沉寂与修炼,不到一定的火候绝对达不到这种境界,而这样的人必定是大才。

  只有好书最养人。读书人最可能具备以上气质,武夫莽撞,艺者感性,易走极端,不是过冷便是过热。理智与博览最易于调和心灵的温度,就如煨汤,火候刚好,必定甘甜爽口,令人醉心。

  与人相处时,周身散发出的不是体温而是你心灵的温度。如人饮水,冷暖自知。你接触一个人后,就如喝了一口水,温度如何,瞬间便已知晓。

  泰戈尔诗著百篇,想必也是修炼到一种极致,他心灵的温度才可能跃然纸间,让人从诗间感受到这般温润。

  与之对比罗伯特的诗则是冷冽的,让人读了之后寒从心起,他太理智,善于剖析世间丑态,讥讽权贵。

  外国的诗较为直白,读读便知诗人的品性。而中国则含蓄委婉很多。但其中也不乏有感受强烈的诗人,比如李白,热烈而执着,心灵的温度定是高于常人的。而这随着他年龄的增加,经历风霜后也沉寂了下来,变得少许冷淡。

  我们可以从多个方面感受到一个人心灵的温度,也可以从多个方面表现出自己心灵的温度。

  凉从心起,热由心生。

  内在的品质会相伴我们一生,会随我们终老。

  控制心灵的温度,以从容的姿态面对人生。

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