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2022三八妇女节拔河比赛活动方案（精选8篇）
为了确保活动科学有序进行，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的2022三八妇女节拔河比赛活动方案（精选8篇），希望对大家有所帮助。
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇1
一、活动时间：
20xx年3月8日
二、活动地点：
三、参加人员：
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力 (每队8人)
出发时的`姿式：
运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：
以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河 (每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：
比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法：
若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
五、评分细则：
比赛设集体奖：
团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：
每一项活动取前三名。
六、报名时间：
各参赛单位务必在20xx年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇2
一、进行法制宣传
3月1日-----3月8日组织乡综治办、计生、林业、司法、派出所、交警、卫生院等部门联合开展法制宣传周。
二、趣味活动
1、 拔河比赛趣味游戏(道具：报纸)
(1)在报纸上挖两个人头大小的洞;
(2)人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);
(3)报纸破裂离开脖子的一方输。
2、抛绣球(20分钟)准备：提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点)，40个气球
游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。
两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的'一组获胜。共三组，每组两人
3、 夫妻双双把家还(20分钟)
准备：十个气球。游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。
4、 快乐呼啦圈
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)
5、倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
6、双龙戏珠接力赛
规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)
7、“袋鼠跳、糖瓜粘”
各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。(9人)
8、踩汽球
目的：活跃气氛增进协调性和协作能力.
要求：人数为十名男女各半一男一女组成一组共五组.
步骤：当场选出十名员工男女各半一男一女搭配左右脚捆绑三至四个汽球在活动开始后互相踩对方的汽球并保持自已的汽球不破或破得最少则胜出.
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇3
为了更好地展现街道妇女的风采，以健康向上，充满活力的.精神面貌树立街道妇女形象，并培养我们街道、社区妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次三八拔河活动方案。
一、活动时间：
20XX年3月6 日下午3点
二、活动地点
竹荫里社区文化广场
三、 参加人员
街道各科室和包联社区妇女为一组，共6只参赛队伍，每组参赛队员为10人（安监办并归于市容科）
四、活动项目：
1、拔河（每队10人）
比赛开始提前抽签决定顺序，比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次。
第一轮决出三支参赛队伍，第二轮决出两支参赛队伍，第三轮决出一支参赛队伍，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
1—2 3—4 5—6 决出三支队伍再次抽签决定顺序
1—2—3 三支队伍1—2比赛，胜者进入下一轮，输者和另外一对比赛胜者进入下一轮
最后两队决出冠军
备注：
1、参加活动的女职工均有奖品，奖品分发请于3月6日下午派一人在竹荫里社区领取。
2、活动会根据天气情况另行调整。
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇4
一、活动时间：
20xx年3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
二、活动主题：
三八妇女节，浪漫不浪漫!妈妈，您辛苦了!在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐!
三、活动内容：
妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。
奖项设置：
一等奖：2名价值xx元礼品一份
二等奖：5名价值xx元礼品一份
三等奖：10名价值xx元礼品一份
纪念奖：20名精美礼品一份
内容不限，活动可以自拟。
以下为参考活动内容：
活动一：评选好妈妈5名(颁奖)
(遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。)
活动二：政策常识竞赛(计划生育、婚姻家庭等知识)
活动三：游戏比赛
1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!
活动四：团体活动
①、拔河比赛
1.分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。
一队：一组妇女
二队：二组妇女
三队：三组妇女
四队：四组妇女
五队：五组妇女
六队：六组妇女
七队：七组妇女
八队：八组妇女
(以此类推……)每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的`站位选择由各队队长抽签决定。
3)淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。
4)半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
②、集体跳绳比赛
比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。
比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇5
20xx年“三八“国际劳动妇女节即将到来，为充分调动全镇广大教职工推动科学发展的积极性、主动性和创造性，丰富教职工的业余生活，使广大女教职工过上一个平安、和谐、快乐的'“三八”妇女节，根据学校实际情况，决定于 20xx年3月8日下午开展庆“三八”国际妇女节活动：
一、活动时间：3月8日1：00——16：30
二、活动地点：学校操场
三、活动内容：
(1) 集体项目：拔河比赛
(2) 跳绳比赛 (只限女职工)
(3) 象棋比赛 (只限男职工)
四、活动具体要求分组安排：
1、报名本校男、女教职工;
2、各组队员可根据本组情况进行报名，具体安排各级组自行协商;
3、可兼报两项(1个集体项目，1个单项);
4、凡参赛者可获精美礼品一份;集体项目每组设一等奖1个;每个单项每组取前3名。设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
5、摄像：陈晓明
6、场地器材：xxx xxx
附1：各活动安排
活动一 ： 集体项目 男女教职工拔河比赛
分为青年组男24人、女28人(40岁以下)
中老年组男30人、女21人(40岁以上)
规则：
1、采用三局二胜制;
2、每队15人;
场地：中心小学操场
裁判：xxx校长
人数清点：xxx xxx xxx xxx xxx
时间：20xx年3月8日下午1：00分
活动二 跳绳比赛
活动对象：全体女教师
分组安排：
1、青年组(40岁以下) 组长：xx 成员：xxx xx
2、中老年组(40岁以上) 组长：xxx 成员：xxx xxx
器材： 每组两根跳绳 计时器
方法： 1分钟为限，累计其所跳的次数。
时间：2012年3月8日下午2：00
活动三 象棋比赛
活动对象：全镇男教师
器材：中国象棋
方法：各校以校为单位，先进行校内赛，选出2人参加全镇小学比赛。裁判员：xxx xxx xxx xxx
时间：20xx年3月8日下午2：00
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇6
一、活动背景
三八妇女节是世界的传统节日，但是这似乎成了一种形式，孩子们就知道，3月8号是妇女的节日，送上一朵花就算是为妇女过了节了，这失去了妇女节的真正意义，因此，在三八妇女节到来之际，开展一些实在而有意义的活动，让学生真正的意识到妇女的伟大，为妇女骄傲，懂得去赞美女性。
二、活动目标
1、了解三八妇女节的来历。
2、了解世界著名女性的事迹。
3、为妈妈庆祝一次节日。
4、懂得去赞美女性，为妇女骄傲。
5、为庆祝三八妇女节到来，增强妇女体质，制定“登山”活动。
三、活动时间
20xx.3.4---20xx.3.8
四、活动实施
1、通过网上查找资料，了解世界妇女节的来历。
2、上网、上图书馆、询问家长等形式，了解历史上的著名女性的有关事迹。收集有关妇女的故事，在班里开故事演讲会，体会妇女的.伟大。
3、观察妈妈一天做的事。看看妈妈一天做了哪些事，分析妈妈哪些事是为自己做的，哪些是为了家庭为了孩子在做，体会妈妈的辛劳。
4、为妈妈过一个有意义的三八妇女节。
共同策划，想想好的建议：给妈妈一个惊喜、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈唱首歌、为妈妈亲手做上一张贺卡、省下零用钱为妈妈买一件礼物、向妈妈说说心里话……
5、3月8号组织“亲子登山”活动
五、参加人员
大班段全体妈妈们
六、注意事项：
1、所有参加此活动的家长均有一份精美贵重的礼物哦！
2、活动还设置一等奖4名，二等奖8名。三等奖12名。
3、活动时间：20xx年3月8日上午8:30岙底车站集中。目的地：圣菜池。
4、为了安全，请家长不要让奶奶、外婆参加，切记！
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇7
丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，增进教职工之间的'友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的凝聚力。经学校行政、工会研究，决定开展庆“三八妇女节”教职工拔河比赛。
一、比赛时间：
2015年3月8日上午10：00—11：00
二、比赛地点：校操场
三、裁 判：
四、参加人员和要求：
1、全样教职工分为四组，每组12－13人参加比赛，每队10人参加比赛。分组情况和队员名单详见分组名单。
2、比赛过程中，如果出现教职工身体不佳状况，可向裁判申请允许替换，但不得多人。
五、比赛规则：
1、比赛采取拔河国际通用规则进行。
2、每场采取三赛二胜淘汰制，如果进行到第三局，场地则由裁判抛硬币决定。
3、比赛采取抽签对阵，4队分两组进行。胜队获一等奖。负队为二等奖。
六、未尽事宜，解释权为工会所有。
三八妇女节拔河比赛活动方案 篇8
一、活动目的：
纪念“三·八”世界传统节日，展示激昂奋进精神风采，增进年级团队合作凝聚，丰富业余文化生活，促进身心健康发展。
二、活动对象：
女工会会员
三、活动时间：
3月8日—3月15日
四、活动场地：
校操场。场地裁判安排：体育组。
五、活动领导小组：
组 长：xxx
副组长：xxx
组 员：xxxxxxxxxx
六、活动形式：
高一、高二、高三各组成2个队参赛，每队10人，体艺、后勤合并1队参赛（信息列入高一组），共七组。按抽签确定参赛次序。如出现同年级的2个组比赛，重新抽签，参赛队员确定后不能随意更换。参赛组组长：高三 xxxx，高二 xxxx，高一 xxx，体艺后勤 xxx。各组长落实小组参赛人选报xxx老师。
七、奖励分配：
活动设名次奖和参赛奖。
参赛奖：（券）每人80元，以到场点名为准。
名次奖：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。
xxx三中工会女工委
20xx/03/04
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