喝酒的禁忌与危害

　　喝酒有哪些禁忌

喝酒的禁忌与危害

　　一. 宜浅酌慢饮，不可喝急酒。

　　二. 宜佐以下酒菜，不可空腹喝酒。

　　三. 宜让肝脏有休息时间，不可持续过量喝酒。

　　四. 心情不好，身体疲倦时，宜避免喝酒。

　　五. 喝烈酒，宜先稀释或添加冰块。

　　六. 自己想喝才喝，不宜意气用事，勉强干杯。

　　七. 自己想喝就喝，不宜勉强他人喝酒。

　　八. 午夜之后，不宜再喝酒，以免宿醉难受。

　　九. 服用西药，不可马上喝酒。

　　十. 意犹未尽想续杯，表示将醉矣！须马上停止喝酒。

　　喝酒的禁忌有哪些

　　酒是我们平时比较常见的一种饮品，朋友聚会，工作应酬，也是拉近关系的纽带，大家都喜欢喝酒，有没有注意到喝酒的禁忌呢?品酒要适量，下面介绍了几种喝酒的禁忌，希望不管男人还是女人都能健康的品酒。

　　啤酒忌与白酒混饮

　　啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的'产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

　　吃海鲜时忌喝啤酒

　　亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

　　喝啤酒忌配菜不当

　　很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒，往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口，其实，这也是不健康的，啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。

　　饭前忌喝冰镇啤酒

　　饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。

　　胖人忌多喝常喝啤酒

　　还有，啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。

　　希望大家品酒的时候多注意这些喝酒的禁忌，这样才能正确的饮酒，无论在朋友聚会还是工作应酬上，酒既然是必不可缺少的，那么我们就要正确的利用它，让他更好地为我们服务，男人在饮酒的时候要适度适量。

　　过量饮酒的危害

　　1、长期过量饮酒会使心脑血管发生病变

　　酒内有害成分会使心肌纤维失去弹性，从而使心脏扩大，胆固醇增高。导致动脉硬化，易发生冠心病、高血压、脑血管意外等。酒精还会使心跳加快，增加心脏对氧的消耗，引起心绞痛或者心肌梗死。

　　2、过量饮酒还会引起消化系统不良反应

　　酒精会刺激胃黠膜，次过量饮酒可致急性胃出血，长期饮酒可引起口腔溃殇、食道炎、急慢性胃炎、胃溃殇、慢性膜腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。