头发掉的厉害的解决方法

时间:2022-12-18 07:40:43 解决方法 我要投稿
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头发掉的厉害的解决方法

  简介

头发掉的厉害的解决方法

  头发每天都会自然脱落一些,大约100根左右,这属于正常现象。但是如果头发脱落过于严重,就要找一找引起脱发的原因了。引起脱发的原因,主要有以下几种:遗传因素,脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发,往往也会造成子女脱发,但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些;营养失调,头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系,当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发;心情不好也非常容易掉头发,精神状态不稳定,每天焦虑不安,都会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

  做法与步骤

  1、少吸烟,适当饮酒对解除压力非常有效。但是过度饮酒,会给身体的内脏器官增加负担,尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长。

  2、熬夜的人由于生物钟紊乱,会使人的神经系统和肠胃难以承受,进而造成严重肾虚,导致脱发。

  3、解决头顶头发少的问题,一定要遏制频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化,现在的烫发技术,一般都要辅助化学药水来处理头发,而这些烫染发剂里含的一些物质,极易损伤头发的油脂,致使头发变干,易断,失去光泽。

  4、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

  产后掉头发怎么办

  人们的头发一直是在更新换代的,但由于是分期分批地进行,因而不易察觉到。女性头发的更新速度与身体内分泌系统分泌的激素水平有关。雌激素水平低时,头发更新的速度快,反之头发更新的速度慢。女性怀孕时,胎盘分泌出大量雌激素与孕激素,使怀孕女性的头发脱落的速度明显减慢。分娩之后,女性体内的雌激素水平急剧下降,使得头发更新的速度大幅度增长,从而加快了脱发速度。若产妇在月子里营养摄取不足,或精神上不愉快,就会使脱发现象更为明显。通常在产后4~6周,卵巢的功能开始慢慢恢复,但哺乳的女性卵巢功能恢复得要慢一些。卵巢功能的恢复使雌激素水平逐渐恢复正常,所以这种大量脱发的情况在数月之内便可停止,头发更新速度会重新回到原来的水平,因此不需治疗。

  但有一种产后脱发是病理性的,易见于分娩时大出血导致休克的产妇。由于缺血使脑垂体细胞缺血坏死,造成促性腺激素分泌低下,失去了对卵巢应有的刺激作用,表现出毛发脱落的症状,同时还伴有闭经、怕冷、乏力、消瘦以及第二性征和生殖器官萎缩等症状。这已经不是单纯的脱发问题了,须及时对原发病进行治疗。

  如何防止脱发

  1.两天或三天洗一次头发,绝对不能超过3天;

  2.洗发的时候尽量少用洗发水,只要能出泡泡,越少越好,这样可以防止化学物质侵蚀;

  3.每次用两回洗发香波,之后马上用护发素或者 油膏,然后带上浴帽;

  4.头发湿的时候不要用梳子,先用手指头整理通顺了再梳;不要用塑料或者金属的梳子,要用木质或者牛角的,一般可以先用粗齿的木梳整理一次,再用细齿的牛角梳梳理,这样可以少掉很多头发;

  5.尽量少用吹风机,头发不要用力擦,用毛巾包住吸走多余的水分,然后自然晾干;

  6.不要频繁更换洗发、护法用品,可以挑几种自己喜欢的品牌,大概两个月左右换一次;

  7.定期 油,自己在家或者去美发店都可以;

  8.如果经常游泳,先在头发上抹上一层 油膏或者护发素,然后带上硅胶泳帽再游泳。

  9.吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  10.头发损坏比较严重的,可以考虑换一个发型,比如将长发打理短一些,这样容易护理。

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