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春末夏初穿衣注意事项

时间:2021-07-06 12:22:55 注意事项 我要投稿

春末夏初穿衣注意事项

  春末夏初是换季之时,想要过得舒适,穿衣上就要多下功夫。春末夏初穿衣要简单凉爽,最好选择有防晒降温功能的衣料,但也注意着装整洁。小孩、老人、女性、男性穿着有不同讲究,我们来看看。

  春末夏初穿衣要简单凉爽

  在春末夏初,随着外界气温的逐渐升高,人体皮肤、肌肉血管的舒张由弱转强,血循环加快,大脑皮层兴奋性增高,以适应散发体热及白昼延长的需要,故在此季节,衣着方面要注意及时减衣,切忌晨起外出时的着装到中午较热时仍捂在身上,弄得满身大汗,这样反而容易着凉。

  在炎热的夏季,衣服穿的不仅要求漂亮,健康舒适也同等重要,不然打扮得再漂亮,没有穿出健康的自己也是白费的。因此,真丝衣服,植物纤维的棉布及纱绸很适合做夏季的衣服。尤其居家不必讲究,可以尽量选择凉爽宽大的衣服、衣服的质地最好是棉质的,不仅柔软、透气,而且吸汗性强。

  健康专家表示,酷暑季节,“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌。

  炎炎夏日,当衣料已经无法再省略的时候,你就要从衣衫的材质上下功夫了。而在众多材质中,纯麻、纯棉、丝绸类材质不仅迎合潮流口味又具有极佳的降温功能。因此,如果你不属于热带型人,那么这类面料的衣衫绝对应该是首选。

  出行穿衣服不是越少越凉爽。其实,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而气温接近或超过37℃时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。专家建议,着浅色真丝绸类衣服旅游最佳。

  炎热夏季,着装整洁是第一位的,这不仅是个人修养和生活态度的体现,也是对别人的一种尊重。职场女性夏季穿衣要分场合,工作场合着装应庄重保守,社交场合着装应时尚个性,休闲场合着装应舒适自然。吊带、短裤、短裙这类着装,更适合平时的生活。夏天穿裙时,一定要有衬裙。如果在正式场合正式着装,女士不要穿凉鞋、后跟用带系的鞋或露脚趾的鞋。长袜颜色要以自然肤色为佳,黑色和彩色长袜均不适于办公室穿着。夏天容易出汗,可以用一些清新淡爽的香水。

  夏季男士穿着衬衫不必每次都打领带,可解开第一、二颗纽扣,但不可过多甚至敞胸露怀。公共场合不系纽扣会给人不雅观、不端庄的印象。如果选择穿T恤,合身是首要也是最重要的法则。不仅衣服肥瘦长短要合身,就连袖子的长度和宽度也要尽量做到合适,合身的衣服穿着最显干练。如果穿浅色衣服,袜子颜色可以浅一些,但是要略深于衣服颜色。男士不宜穿露出脚趾的`凉鞋。

  宝宝初夏穿衣三大注意

  1、多穿短袖短裤

  很多妈妈们在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。在炎热季节,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤,背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

  小孩身体娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。但是专家说,只要保证衣服能够遮住胸口和腹部,就能保证小孩不受凉。

  2、根据环境增减衣服

  炎热夏季,很多人都希望待在空调房里,婴幼儿也一样。但是专家提醒家长,如果有宝宝同在室内的话,空调的温度最好调在26℃~28℃,而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温,避免小孩着凉。如果临时有事,必须带宝宝外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意增减衣服。

  怎样才知道宝宝穿的衣服是多还是少呢?有两个方法,一是摸鼻尖,二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉,就表明穿着合适。一般而言,1岁以内的宝宝由于运动量相对较少,穿衣的件数与成人差不多即可,但不要参考祖父母。1岁以上的宝宝大多好动,容易出汗,因此他们穿衣应比成人少一件。

  3、应勤换衣物

  宝宝的汗腺分泌十分旺盛,再加上喜欢运动的特点,碰上夏天宝宝更容易出汗,如果汗湿的衣服没有及时更换,则会引起感冒。如果将新生儿捂着,宝宝极易中暑和腹泻。因此,宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗渍弄脏了,就应该换掉,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外,很多宝宝容易流口水,因此也要多注意勤换衣服。

  初夏老年人穿衣注意

  深色衣服最容易吸热,并且也会让人视觉上觉得闷热,所以尽量不要选择。要选择吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服。

  老年人的贴身衣服最好用纯棉制品,尽量不要穿化纤衣服。从保健角度来说,因为化纤衣物带静电,会刺激皮肤,容易引起皮肤瘙痒。但有些老年人选择化纤衣物还会起到一定的治疗作用。比如患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,可以帮助治疗风湿性关节炎。

  炎热的夏天里,老年人的穿衣要求、轻软、合体,穿起来感觉舒适,丝绸就是夏装不错的选择,它不易与潮黏的皮肤粘贴又便于散发体热。同时衣服样式要宽大简单,要尽量减少纽扣的数量,最好穿对襟服装便于穿脱。

  最后讲一下穿衣中袜子的讲究,由于脚掌上分布的汗腺与手掌上的一样丰富,即使人体其他部位的皮肤汗腺分泌全部停止,脚掌的汗腺分泌仍然不会停止。因此老年人的袜子应该具有维持正常体温、甚至保健的作用。老年人夏天一定要选择单薄、透气、吸湿、排湿性好的袜子,才有利于脚汗的挥发,保证身体的健康。

  初夏女性穿衣有五忌

  由于夏季气候炎热,人们穿着十分简单,而且服装面料往往较薄,身体裸露部分较多,因此,女性在夏季着装上应特别注意以下几点,以免有伤大雅和令人难堪。

  1、忌衬裙过短

  裙装一般要配上衬裙。有些人图凉快或省料,将衬裙做得很短,这样从外面看上去,一条裙子变成了“两截”,影响了服装的美感。比较恰当的衬裙应该只比外裙短3厘米左右。

  2、忌骑车时提裙角

  女性穿着长裙独具魅力,但骑自行车时,却非常不方便。为此,一些穿长裙的女士骑自行车时便用双手提着裙角握着车把,殊不知,这样提着裙角骑车,如果迎风一吹就会露出大腿和内裤,有伤大雅,令人难堪。所以,骑车时最好不要穿长裙。不得已穿长裙骑车时,可用夹子夹住裙边,切勿提着裙角握车把。

  3、忌穿裙时随便蹲坐

  女士穿着裙装下蹲或坐立都要落落大方,应避免不良姿势,如蹲着时不要让裙角着地,坐着时应双腿并拢。注意不要撩起裙角,尤其是穿短裙时不要双腿分开,以免有失雅观。

  4、忌拉链不到位

  女性的衬衫、裙子上安装的拉链,要注意经常检查是否拉到了合适的位置。特别是在上下车或穿行于拥挤的人群之后,拉链难免会下滑,使内衣外露,显得极不雅观,也不庄重。

  5、忌穿“三截”袜

  长筒袜、连裤袜是女性的“腿部时装”。袜子的颜色要与裙装协调相配,而且袜口隐于裙子之中,以保持整体美感。袜子口露于裙子之外会造成袜一截、腿一截、裙一截,缺乏美感。

  最后提醒,选择宽松的服饰,也可以让夏季的穿着变得凉爽。购买夏季服饰时,可以考虑一下衣服内“吸风”和“鼓风”的作用,尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些,这样可以加强“对流”,散热更快。女士所穿的裙子也是分“吸风”和“鼓风”两类的,上窄下宽或者类似“蒙古包”的设计都能让裙子在摆动的同时产生“鼓风”作用,因而穿起来比西装套裙更凉快。

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