面试座位选择技巧

面试座位选择技巧

　　除大规模的集中面试，一般企业的面试地点，都会放在会议室。长而宽的会议桌将求职者与面试官分隔两边，彼此双方的落座位置，代表着不同的面试风格，会形成不同的“面试气场”，从而影响面试的临场发挥。以下是几种常见面试座位选择的利弊分析，来看看，你适合哪一个。

　　一、与面试官正对着坐

　　优点：双方可以全方位地捕捉对方的面部表情和肢体语言变化；

　　缺点：面试官处于强势地位，求职者处于较低位置，感觉比较压抑。尤其是在一些领导的独立办公室，作为领导的面试官坐在办公桌后边的老板椅里居高临下，对面是坐在位置较低的椅子上的求职者，这种因位置不同而产生的压抑和不平等的感觉可能更强烈。

　　适用人群：一般来说，这种座位安排比较适合面试管理、销售、客服等在工作中需要承受较大压力的人员，这样能给面试官传达一个信号，你是个抗压能力很强的人，不惧任何挑战。能给面试加分。

　　二、与面试官斜对角坐

　　优点：面试双方会感觉平等、亲切，容易创造出融洽、友好的交流环境，便于双方敞开心扉交谈。

　　缺点：只能适合面试官和求职者一对一的面试，不方便实行面试官和求职者多对一的面试格局。

　　适用人群：自信心不足、性格相对内向的求职者，可通过这样的座位方式，来营造与面试官平等的交流局面。这样，能更好的发挥，最大程度遏制紧张对面试的负面影响。能给面试加分。

　　三、与面试官并排坐

　　优点：双方距离进一步拉近，甚至达到无拘无束、畅所欲言的地步。

　　缺点：只能适合面试官和求职者一对一的面试，不方便实行面试官和求职者多对一的面试格局。

　　适用人群：除非是场地限制，通常请款下，这样的座位安排在面试中很少采用。距离产生美，虽然并排坐会放大你的有点，但同样也会放大你的缺点，一些细小的动作，如果不小心被面试官捕捉到，很容易给面试减分。

　　面试考官请你入座之前，不要随便坐下。否则，这将会被视为傲慢的表现。你应该先向考官表示谢意，然后再坐下，有人会告诉你该坐哪里或引你到另一办公室。如果任你自选座位，你就挑一个直背、结实的椅子。不要坐吱吱作响的椅子，它将使你无法保持警觉，对姿态也无益。即使你风度翩翩，坐在这样的椅子上，也无任何风度可言。设法不要比主考人员的位置低，因为这样无益于交流，并削弱你的自信。

　　面试时要如何注意坐？

　　大多数情况下，面试双方会隔着一桌而坐。但假如你面试的环境没有桌子，就应该与面试官保持1米左右的距离。若双方距离太近而令面试考官感到自己的“区域”受到侵入，就有害而无益了。

　　面谈中，身体稍向前倾，以示对谈话的兴趣。不要斜靠桌子上或懒散地伸出四肢躺在椅子里。垂直但舒适地坐着，显得从容不迫，心情轻松。

　　面试礼仪指导：坐姿

　　坐姿礼仪：

　　坐姿礼仪坐姿指的是人在就座以后身体所保持的一种姿势。坐姿是体态美的主要内容之一。对坐姿的要求是“坐如钟”，即坐相要像钟那样端正稳重。端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。

　　坐姿的特点：

　　安详、雅致、大方、得体。坐姿的基本要领：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说，在正式社交场合，要求男性两腿 之间可有一拳的距离，女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸。

　　入座时应该注意：

　　入座要轻柔和缓，起立要端庄稳重，不可弄得座椅乱响，就坐时不可以扭扭歪歪，两腿过于叉开，不可以高跷起二郎腿。坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。女士着裙装入座时，应用手将裙装稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面试时，10分钟左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座时，一般坐满椅子的三分之二，不可坐满椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。

　　最为常用的四种坐姿：

　　(1)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。

　　(2)垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。

　　(3)双腿叠放式。它适合穿短裙子的女士采用(或处于身份地位高时场合)造型极为优雅，有一种大方高贵之感。要求：将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿 之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。

　　(4)双腿斜放式。适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求：双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。

　　面试的坐姿

　　坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后，身子一般只占座位的 2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一举或两拳为宜，女子两膝两脚并拢为好。无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。面试过程中，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面;身体不可前仰后仰，或歪向一侧;双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断地抖动。

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