喝茶能不能加奶

喝茶能不能加奶

　　生活中很多人喝茶都喜欢加奶，也是我们所说的奶茶，那么，喝茶加奶究竟科不科学呢?下面小编为大家介绍喝茶能不能加奶，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

喝茶能不能加奶

　　在科学上，茶水具有相当不错的抗氧化活性，但研究表示，如果在茶水中加入英国人喝茶时通常加入的牛奶量，抗氧化活性就会大大降低了，如此来看，这似乎说明牛奶确实会抑制茶的“保健功能”，不过，奶茶喝到肚子里之后会被蛋白质分解消化，而茶多酚完全可能会被重新释放出来，因此这样的研究还不能代表实际情况。

　　说到底，茶水加奶到底会不会影响茶多酚的吸收，这个问题还是有待商榷的。

　　喝茶的禁忌

　　新茶不要喝

　　因为新茶一般就是指做好没没有多久的茶。而这种茶因为刚做好没多久，里面还有很多没有被氧化的物质，而如果我们喝这种茶的话就很容易让我们的肠胃受到刺激，并伤害肠胃。

　　第一泡茶别喝

　　如果你是一个喝茶爱好者的话你肯定不会喝第一泡茶的，这个是因为第一泡茶的主要功效是洗茶，可以把茶叶上面的脏东西全都洗掉。

　　空腹别喝茶

　　因为我们空腹喝茶的话很容易刺激到我们的`肠胃，影响到我们的消化系统，严重时候还可能会出现头晕的症状。

　　空腹时

　　因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。

　　这些就是叫做醉茶，最好很好解决，嚼点口香糖，喝点糖茶就好了，和年轻人相比，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。

　　因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的.还会引起消化不良或便秘。

　　喝醉时

　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　睡觉前

　　茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　服药期

　　有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

　　烈日高照的夏季，让人口干舌燥，我们不妨来喝点茶水来降温吧，同时可以起到保健养生的功效，预防胃肠疾病，防癌抗癌。

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