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流感防治措施知识有哪些

时间:2021-11-23 18:53:18 预防措施 我要投稿
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流感防治措施知识有哪些

  流感可是比普通感冒严重很多,一般流感开始的时候也会想普通感冒一样的症状,可是普通治疗感冒的方法对于流感可是没有什么作用的。而且流感的传染性强,病情又容易加重的`,因此一定要好好的学会如何预防流感。下面是小编为您整理的流感防治的八个小常识,希望对您有所帮助!

流感防治措施知识有哪些

  流感防治的八个小常识

  1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

  2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

  3、注意休息,不要劳累。

  4、可注射流感疫苗。

  5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

  6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

  7、多喝水,加强排泄。

  8、加强体育锻炼,注意增减衣服。

  流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后。

  如何预防H7N9禽流感

  1、家养鸟儿要免疫,不放养。不捕捉野生鸟类,或者与野生鸟类直接接触

  2、不近距离与观赏鸟类直接接触 ,不生吃禽产品(如鸡蛋),禽产品要煮熟透

  3、清理死禽或者禽类粪便最好戴卫生手套以及口罩,与禽类接触后要消毒液和清水彻底清洁双手

  4、购买有食品卫生保障,检疫合格的禽产品 ,放心食用健康禽产品

  5、冰箱里,刀砧板,洗菜池等生熟食品严格分开放置

  6、加强身体锻炼,补充营养,保持充足睡眠,以提高免疫力。室内勤通风换气,公共场所出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻。

  7、不轻信,不恐慌,不传播禽流感谣言。不轻视感冒,一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。

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