如何为自己选择合适的防晒产品

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如何为自己选择合适的防晒产品

防晒是不管那个季节都必须注意的护肤步骤，不管是阴天还是晴天，在室内还是室外防晒都非常的重要。因为紫外线不仅仅会让你的肤色变黑而且会加快你肌肤的老化，是皮肤的头号大敌。做好防晒是就显得尤为的重要。而，也是很多女性的困扰，下面我就通两个产品的比较来告诉大家该怎么选择适合自己的防晒产品。

比较产品：玉兰油美白修复防晒乳、卡尼尔阳光防护隔离乳液

防晒指数：

玉兰油美白修复防晒乳 spf30 pa++

卡尼尔阳光防护隔离乳液 spf30+/pa+++

两款产品的防晒指数都是spf30，用来日常的防晒已经足够。

关于spf和pa的选择:

spf是防晒系数, 表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。spf虽然是防晒的重要指标，但并不表示spf值越高，保护力就越强。例如spf15有93%的保护能力，而spf34却只有97%的保护能力，但是，spf值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用spf10～spf15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外休闲活动，spf20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数（spf值）的产品，还要搞清该产品有无防uva的功能，这样，您才能买到您需要的产品。

pa是测量防晒品对阳光中紫外线uva的防御能力的检测指数pa的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为： pa＋的有效防护时间大约为4小时。 pa＋＋有效防护时间大约为8小时。 pa＋＋＋超强防护。

产品价格：

玉兰油美白修复防晒乳 69元/75ml

卡尼尔阳光防护隔离乳液 69元/50ml

产品的质地：

玉兰油美白修复防晒乳：乳液质地，延展性不错，没有涂抹开来感觉稍微有点油腻，而且有提亮肤色的效果。涂抹开后感觉还是非常清爽的。防晒产品最害怕的就是会油腻，一般防晒指数越高的产品，质地就越厚，因为现在科技的进步很多产品虽然指数很高，但是也还是很轻薄，玉兰油的这款产品使用的是水油分离的技术，所以使用起来不会有厚重的油腻感。

卡尼尔阳光防护隔离乳液：乳液质地，有改善肤色的效果，虽然是乳液质地但是涂抹开后还是稍微的觉得有点油腻感。

使用一小时后：玉兰油美白修复防晒乳清爽t区有油，卡尼尔阳光防护隔离乳液：较清爽t区和两颊都油。

我是混合偏油的肤质，所以在选择防晒产品的时候会偏爱质地轻薄的产品，厚重的产品易让我的皮肤长痘痘。而且防晒产品属于相对难清洁的一类护肤品，清洁不好也容易产生粉刺，轻薄的质地也较容易清洁干净。

春季防晒重点：

1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在spf15左右就足够了。

2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的mm，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

如何为自己选择合适的防晒产品 [篇2]

要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。

一、如何选择防晒霜

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

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2、计算一下spf值。一般说来，spf指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜；皮肤白皙者建议选用spf30的防晒霜；对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

二：看透防晒指数spf

spf值：是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于spf值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用spf15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。spf指数越高，所给予的保护越大，但spf值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

一般来说，最低等防晒品的防晒指数为spf2～6，中等防晒品为spf6～8，高等防晒品为spf8～12，spf值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，spf值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到spf80。

三：看透防晒指数pa

科学已经证实uva－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡uva－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。pa正确的说法是protectionof uva－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止uva的效果就越好。

仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有spf值，有的还明确标上了pa值。由于spf是针对uvb紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手uva却无能为力。所以，针对uva的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有pa的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

通常情况下，pa的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：

pa＋的有效防护时间大约为4小时。

pa＋＋有效防护时间大约为8小时。

pa＋＋＋超强防护。

四：如何选择合适的spf值

1．一般类型皮肤的人，spf值以8～12为宜；

2．对光敏感的人，spf值以12－20为宜；

3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，spf值在15以下即可，以脸部防晒为主；

5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的spf值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

防晒品要挑选pa值

今天防晒只看spf值已经远远不够了。因为spf只能防御u-vb紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是u-va，它占到地面紫外线的98%。uva最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付uva的，就是选择防止uva的“pa+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择spf30以上，更要选择pa+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

怎样认识pa值

pa+有效防护时间大约4小时。pa++有效防护时间大约8小时。pa+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

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