组织户外活动注意事项

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组织户外活动注意事项

　　很多人喜欢外出游玩，但是常规性的活动有助于身体的健康，建议广大患者外出多运动，运动时要重视其注意事项，那么组织户外活动注意什么呢？以下是小编分享的组织户外活动注意事项。仅供参考，大家一起来看看吧。

　　一、活动声明：

　　1、年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可参加本活动；

　　2、如有不适合运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加；

　　3、户外拓展活动和普通的旅行活动不同，具有一定的风险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后谨慎参加；

　　4、参加活动者必须严格服从组织方统一安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！

　　5、活动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外拓展活动；

　　6、活动中请各自保管好自己的财物，如有损失由自己负责；

　　7、注意环境保护，尽可能保持环境的自然原始生态，不遗留任何垃圾；

　　8、户外活动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境、交通状况等不可抗外力因素影响）时，组织者有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同；

　　二、活动注意事项：

　　1、饮用水

　　请自备饮用水，建议至少6瓶/人，平时饮水量大者可自行携带或当地购买以补不足；

　　2、个人衣物

　　第二天活动与水有关，且住宿当晚能洗澡，请至少准备2套以上内外替换着装；

　　3、个人其他物品：自备洗漱、卫生、防晒、防蚊虫、相机、摄像机、手机等；雨伞或遮阳帽，晴天遮阳、雨天挡雨。

　　第二天活动过程中，物品可能会接触到水，需做好防水措施；

　　4、包：1个大包（袋、行李箱），1个小包（建议）

　　注意：大包（袋、行李箱）用来装所有个人物品，可放车上或房间；

　　小包（双肩小型背包、腰包），主要用来携带活动中所需的食物和水、或其他物

　　品；

　　5、药品

　　某些病痛疾患者须自备相关药品，以备不时之需；

　　6、其他事项

　　指甲建议修短，以免折断

　　长发建议用束扎绳固定

　　三、个人着装说明

　　1、鞋。必须穿着运动鞋、旅游鞋或溯溪鞋，禁止穿着皮鞋、泡沫凉鞋或带跟的其他鞋类！第二天如果漂流，鞋子肯定会湿，如需要请带好备用鞋。

　　2、着装要求：9月天气比较好，室外仍然有些炎热，白天活动最好穿户外的快干衣（如图），如没有应尽可能选择潮湿后不透的、轻薄一点、宽松一点、容易干一些的衣裤；紧身牛仔裤不建议穿，注意衣物请至少带两套以上。

　　另如多云、小雨天或降温，请带上外套秋裤，做好保暖措施。

　　组织户外活动注意事项

　　1、户外活动属于相约出行，活动安全第一，凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者只负责提供力所能及的援助，组织者及领队不承担任何责任；

　　2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；

　　3、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被；活动产生的所有垃圾请一律带走，留下的只是我们的欢笑；爱护自然环境，不破坏景观资源；

　　4、请各位行进过程中，必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，照顾全体队员的共同利益；

　　5、要着重注意个人随身物品，比如手机钱包证件等物品，不携带贵重及有重量之物品，轻装为好，如有遗失，活动组织者不承担任何连带责任；

　　6、社会多风险，交友需谨慎。因户外聚会而产生的不良纠纷及纠葛组织者不负任何责任。

　　7、因本次活动是在润扬大桥下的世业洲开心农场，四面环水，请各位业主注意安全，请勿到江边戏水，如发生意外事件组织者不负任何责任。

　　8、本次活动的最终解释权归镇江万科物业所有。

　　如何组织团队户外活动？

　　第一步、我们要确定本次活动地点。在选择活动地点前，我们要筛选出3-5个地点做对比，列出每个活动地点的优缺点，筛选出最适合本次活动的地点。这个时候我们就能总结出选择该地点的原因及理由。

　　第二步、确定本次活动内容，组织了活动要让大家知道本次去到这个地点我们要做啥，如爬山、骑行、徒步、登山等等。

　　第三步、规划活动路线，出行工具，集合地点，集合时间，路线节点及节点地名等等。如：

　　出行工具：承包大巴；

　　上车地点：五和地铁站；

　　选择登山路线：泰山涧路线；

　　发车时间：早上08：00；

　　到达梧桐山北门：10:00；

　　从北门出发：10:10；

　　到达好汉坡：11:00；

　　登顶：12：00；

　　要把时间节点和节点地名都要写清楚。方便大家查阅。

　　第四步、活动注意事项整理，活动个人所需物品清单整理，费用清单整理，活动所需物品购买清单整理等，具体的根据活动内容来。

　　注意事项：

　　如要小心蛇虫，不能乱扔垃圾等。

　　个人物品清单如：

　　充电宝、登山杖、纸巾、雨伞、登山鞋等等。

　　活动产生费用如：

　　交通费、饮用水购买费用等。

　　物品购买清单如：

　　矿泉水、零食、水果等。

　　第五步、也是最重要的一步，就是购买活动当天的意外险，外出就会伴随有意外，所以意外险必须要买。可以在支付宝上购买意外险，搜索意外险能搜索到。

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