教工趣味运动会项目方案设计

时间:2022-08-03 02:01:52 运动会演讲稿 我要投稿
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教工趣味运动会项目方案设计

  运动会这样充满激情有趣的比赛,有哪些适合教工参加的运动项目?下面是百分网小编为你整理的教工趣味运动会项目内容,欢迎参考阅读。

教工趣味运动会项目方案设计

  教工趣味运动会项目篇一

  1、抢收抢种

  比赛方法:运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。每个队参赛人数为10名。

  比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。

  2、滚雪球

  比赛方法:1)每队8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

  2)返回起点的'人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

  3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

  比赛规则:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判,按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

  教工趣味运动会项目篇二

  1、齐头迸进

  比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下,爬起后可继续。

  2、千足侧行

  比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。

  3、抱球接力

  比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

  4、袋鼠赛跑

  比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒,爬起后可继续。

  5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的.盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。

  比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

  6、双人投球

  比赛方法:男女各1 人组成一队,两人相距15米,一人投球(排球),另一人双手拿袋接球,在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。

  7、跳大绳

  人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)

  道具:六米大绳一根

  规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够一下,多跳不计数。

  特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。

  8、托球接力

  人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)

  道具:羽毛球拍,网球,障碍标志

  规则:五人一组相向站立,距离20米,在中间10米处置一障碍物。令下,队员单手握羽毛球拍,网球放在球拍中间,保持平衡向前运动,到达障碍物时,需绕行一圈再向对面运动,到达后速将球拍与网球交给队友(如图),以此往返运动,直到最后一名队员到达终点,最后以成绩决定名次。

  特别提示:①在运动中网球不能离开球拍,如果球掉下,需自己捡,别人不能帮助,哪里掉下哪里开始,否则加时五秒。

  ②在运动中手不能扶球,扶一次加时五秒,扶两次加时十秒,以此类推。

  教工趣味运动会项目篇三

  一、足球运球绕障碍接力赛

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛。

  (二)比赛方法:

  1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前,第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。

  2、裁判宣布比赛开始时,第一位运动员开始运球跑,按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员,以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则:

  1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物,如有漏绕或错绕的,必须要在失误处重新再绕,否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误,必须扶起障碍物再重新绕。

  2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线,交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛,如有违规,要回到出发线后重新进行比赛。

  3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

  (四)比赛成绩评定办法:

  比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (五)比赛场地及器材:

  1、比赛足球:5号球

  2、场地:起点线和标志物间的距离均为3米。

  (六)比赛线路图:

  二、集体“8”字形跳绳

  (一)比赛人数规定:

  不分年龄每队10人,其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限),跳绳的8人中男女各4人。

  (二)比赛方法与规则:参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好,裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始),8个人按先后顺序鱼贯而跳,一次只能进1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的,该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳,后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后,最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。

  (三)比赛成绩评定办法:

  按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (四)比赛场地与器材:长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。

  (五)比赛线路图:

  三、团结一致绕障碍跑

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队8人,男女各4人混合参加比赛。

  (二)比赛方法:

  1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序,不能错位站立)站在出发线后,排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举,其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。

  2、听到比赛开始口令后,参赛队在“车头”的带引下,步调一致、同步结队向前行(跑),并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米),队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。

  (三)比赛规则:

  1、行进过程中,除“车头”外,其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上,允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时,即判违例,每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时,全队回到出发线重新开始比赛。

  2、在比赛中出现掉旗时,必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。

  3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。

  4、比赛过程中踢倒障碍物的',即判违例,每个加5秒。

  5、不按比赛规则完成比赛的,取消该队的比赛成绩。

  (四)比赛成绩评定办法:

  终止计时,以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准,用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。

  (五)场地器材:

  1、器材:彩旗1面(由大会统一提供)。

  2、场地:空场1块(注意:平时训练时不要在水泥地面进行,注意安全)。

  (六)比赛线路图:比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。

  四、乒乓球定点投球

  (一)参赛人数:

  不分年龄每队6人,男女各3人混合参加比赛

  (二)比赛方法:

  6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球,30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球,同时计时开始,每名队员限投5球,全队在1分30秒内投完。

  (三)比赛规则:

  1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效),乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面,否则无效。

  2、如果全队未完成全部投球,比赛时间到,则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。

  (四)比赛成绩评定办法:6名队员投完后,计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同,用时少者名次列前。如再出现相同,则抽签决定名次。

  (五)比赛场地与器材:

  1、垃圾篓 1个(高度28-30厘米,塑料垃圾篓口直径为25-28厘米,比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。

  2、场地:投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。

  3、场地图(略)


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